因为冬天很干燥，很多人容易咳嗽不止。很多人都知道冰糖雪梨可以缓解咳嗽，那么冰糖雪梨怎么做治咳嗽效果最好呢
可以加蜂蜜进行炖煮，但是最好是选择冰糖炖煮，比较的直接也是能很快的被人体吸收，蜂蜜在体内需要经过半个小时才会被吸收。冰糖和蜂蜜一起炖梨是没有必要的。熬的梨是对咳嗽有效的。蜂蜜冰糖有都是对润肺有效的，过热的水是会破坏蜂蜜的营养成分。冲蜂蜜水用20~30度的温水就可以。
蜂蜜其实单纯的冲水就是很好的了，和雪梨的搭配是很好的，但是被人体吸收的时间还是很慢的。单纯的治疗咳嗽还是选择雪梨和冰糖煮水。蜂蜜中所含的主要成分是易被消化吸收的单糖；而白糖需一种消化酶分解成单糖后才能被吸收利用。二是蜂蜜的营养价值高于白糖。
雪梨有润肺的功能，常见的就是冰糖水达到体内，给嗓子一种滋润的感觉，不会太甜。冰糖雪梨具有清甜可口，生津养胃，和中止呃的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，不可对口燥食少，大便不调者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。
如果是想要多种味道，加一点点蜂蜜就是很不错的了，也是能提味不少，不过蜂蜜不能放多，不然会很甜也会上火。将冰糖和雪梨一起放入豆浆机里面将雪梨榨成汁，按时服用。这样也可以发挥冰糖雪梨的功效。感冒咳嗽的人食用以后效果非常明显，对外感病毒引起的口渴、发热、生津有非常好的治疗效果。
以上是小编整理的冰糖雪梨的做法，学会这个做法咳嗽就再也不用愁了
