琼浆玉露——牛奶果羹
特色：香浓的牛奶中散落着粒粒甜美水果，就像琼浆中的玉露一般，美丽晶莹，让你边吃边欣赏着它，慢慢地陶醉在它的甜美与亮丽之色中..用料：鲜牛奶500ml 苹果1个 橙子1个 梨1个。做法：1．将苹果、橙子、梨洗净。橙子切开去 皮，切成2cm见方的小块。2．苹果、梨也切成同样大小的块后，与橙子一同放入牛奶中即可。
鲜果玉米片
材料：新鲜草莓四个、香蕉1根、木瓜1小片、玉米片1杯、鲜奶1杯。作法：将各种水果洗净、去皮、切小片，放深盘内，加入玉米片，并淋入鲜奶即可食用。
养生健康小助手：7种健康营养早餐食谱
编辑：go2018-10-23 10:41:32 关键字：早餐食谱
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早餐食谱
