2、黑芝麻糊
（1）准备适量的黑芝麻、白砂糖。
（2）将黑芝麻洗净，晾干，再磨成粉，随后再将黑芝麻粉放入杯中，用温开水冲泡、调匀。
（3）最后可以按自己的口味加入适量的白糖来进行调味。如果觉得这种方法比较麻烦的，可以直接买速食黑芝麻糊食用。
黑芝麻糊可以丰胸吗
吃黑芝麻糊丰胸的注意事项
1、肠胃有问题或者是有腹泻、慢性肠炎等情况的人群，最好不要食用黑芝麻糊丰胸，因为黑芝麻糊有倒泄的作用，这几类人群食用会加重身体的负担。
2、身体经常上火，手心、足心发热，脸色潮红的人不要多吃黑芝麻糊丰胸，这些人群食用黑芝麻糊会加重这些症状，引起身体不适。
3、想丰胸也不要食用过多黑芝麻糊。虽然吃黑芝麻糊可以用来丰胸，但黑芝麻糊的热量比较高，糖分含量也比较高，吃太多容易发胖。别胸部还没发育起来，倒先体重增起来了。
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