柠檬百香果蜂蜜茶深受不少人的喜欢，若是在夏天喝上一口，简直透心凉。有的小伙伴还不知道柠檬百香果蜂蜜茶怎么做，下面小编教大家一个腌制方法
柠檬百香果蜂蜜腌制法
每到炎炎夏季的时候，饮用上一杯冰镇的柠檬百香果蜂蜜果茶就是一件十分惬意的事情，很多朋友们也会选择自己在家里制作柠檬百香果蜂蜜果茶，那么柠檬百香果蜂蜜怎么做呢，只要学会了正确的步骤其实很简单，据说柠檬百香果蜂蜜水功效对人体也有着诸多的好处。
1、准备食材
要说起这柠檬百香果蜂蜜怎么做，首先就是准备材料，一般准备5～6个百香果，柠檬一个，蜂蜜可根据和个人口味来调节。
2、洗净材料
将柠檬用盐水浸泡五分钟之后取出洗净，去除其表面的蜡，切成薄片，然后将百香果冲洗干净之后，切成两半备用。
3、装入瓶中
选择干净的玻璃容器，最好是密封性良好的，用一层柠檬，一百百香果，一层蜂蜜这样的顺序来摆放，最后柠檬和百香果都放完之后，用多余的蜂蜜将其厚厚的盖住，密封放置冰箱中冷藏。
4、两三天即可饮用
一般两三天之后，其中的蜂蜜与百香果和柠檬就都腌制出来味道了，可以将其舀出来两勺，然后加上250毫升的水，就可以饮用到美味的柠檬百香果蜂蜜茶了!
柠檬百香果蜂蜜茶腌制保质期多久
如果百香果腌蜂蜜的话，放在冰箱里可以保存一周到一个月左右，当然为了新鲜，最好是尽快吃完最好，当然还要看制作时里面有没有多余的水分，水越少保存时间越久，如果不放冰箱的话最多放一个星期。
柠檬不仅味道清香，其中富含的维生素C、柠檬酸和柠檬烯等营养成分还具有抗氧化和辅助降压等功效，称得上是水果中的保健品。最近，日本《朝日新闻》报道称，日本广岛大学柠檬健康科学项目组一项新研究表明，长期食用柠檬能够促进钙质吸收，预防骨质疏松症。
百香果可食用部分中，蛋白质含量平均值为2.2%。百香果中的纤维含量确实很高，能达到10%，主要是果胶。果胶吸收后形成很黏稠的液体，能够增加饱腹感。可以增强消化吸收功能，使人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状非常有好处。
