对于油性皮肤的人来说，不光面部容易出油，头皮也很容易出油，出油真是让人很烦恼的事。那么对于头发来说，油性的头发可以天天洗吗？
油性头发可以天天洗吗
不建议每天洗，头发还是需要好的养护才能保持很好的状态，很多人洗完头发之后，油腻的很快，其实除开自身的原因，主要的还是自己内分泌的问题。每天洗头也许能够达到所谓的清洁要求，但是这样做对头发并不好。特别是油性头发，每天清洗头发会过度清洁掉头皮分泌出的油脂，从而使头皮和头发丧失天然的保护屏障，因此不利于养护健康的发质。
油性头发要选择适合自己的洗发水，选择温水进行清洗，而且一定要注意，半吹干半自然干才是对头皮最好的方式，也是能很好的护发。如果不及时吹干头发容易引起失眠、头痛、脱发等不良情况的。所以，除非特殊工作环境或者行业的人需要每天洗头外，普通人最好不要每天洗头，隔天一洗头是最合适的。
油性头发几天洗一次最好
建议是两天洗一次，不是很严重的油性头发就是选择三天一洗，头发其实还是需要滋养的，洗的频繁会破坏掉头皮的酸碱度，反而是变得更油腻。冬季最好每星期洗三至四次头，夏季最好隔一天一洗。在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。还有，一般认为，油性头发者可3~4天洗头一次，干性头发者宜5~7天洗头一次。
油性头发怎么改善
正确使用护发素：
对于油性发质来说，如果不用护发产品，发尾会很干；而用了头皮就会很油。所以在使用护发素时，应只放在发尾部分，避免放在头皮表层，由此滋润了干燥的发丝，而头皮也不会过于油腻。
少油多素：
每天多饮清水和绿茶，不仅可以补充身体水分，还可以帮助调节油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它们只会让你的头发更加油腻，而水分也同时减少。
洗头时可以多做按摩：
在洗头的时候可以多做一下按摩，出油也主要是分泌过于旺盛造成的，而做一些头部按摩，能够抑制油脂的分泌，减少头发出油的机会。避免用尖锐物品刺激头皮。
洗发水要温和：
刺激性太大的洗发水不仅伤头发还会让头发出油更多，所以一定要选择一种温和的洗发水，避免对头发刺激过大。
看完这些你明白了吗？如果你是油性头发还要注意以上那几点哦
