关于胎动，我们经常会在电视剧里见到这样的情节：准爸爸凑在孕妈的肚子旁边，两只手抚摸着孕妈的肚子，忽然特别惊喜地说，“动了动了”，然后夫妻俩一脸幸福地抱在一起，仿佛世界都美好了。
电视里的准爸爸之所以那么激动，是觉得宝宝在给他打招呼，跟他互动。
其实也是因为胎动，才让很多家长有孕育了一个生命的感觉。
一般情况下，在孕20周左右，就会出现胎动了，到了24周以后会有比较明显的胎动，也会更加规律。
在孕28周后，孕妈会被医生要求回去数胎动，但是并不明白为什么要这样。
为什么要数胎动？
数胎动为了观察宝宝在子宫内的状况，帮助筛查是否存在胎儿宫内缺氧，这种方法方便又经济，可以初步判断宝宝的情况。
如果出现宝宝的胎动明显减少的情况，家长就要注意是否出现了宫内缺氧，得去医院进行进一步的检查。
怎么数胎动？
很多孕妈会选择专门数胎动的APP，其实完全没有必要那么复杂，数胎动看的是趋势，孕妈要多注意宝宝胎动的规律，注意宝宝什么时候爱活动，只要是宝宝每天按照规律胎动就没什么太大问题。
孕妈们可以试试这样数胎动：
1、宝宝开始活动的时候就可以数，胎动的次数可以参考2个小时内次数不低于6次，如果太频繁，超过了6次就不用数了。
2、有条件的孕妈可以选择上午、下午、晚上各数一次，但是因为胎儿活动习惯不同，所以不必纠结每个时段都要动的频繁，只要有1~2个时段胎动的较多就可以了。
3、如果出现胎儿一动动好久的情况，孕妈记住只需要算作一次就可以，等到安静几分钟后再算作第二次。
什么情况就是胎动异常呢？
当宝宝的胎动次数明显减少，2小时内的胎动次数低于6次的时候，就要考虑是不是胎儿宫内缺氧了，需要及时去医院让医生进行诊断。
有的孕妈发现自家宝宝有时胎动的特别频繁，担心是不是宝宝缺氧在“挣扎”，其实并不是这样，临床上并没有证据证明胎动多和胎儿宫内缺氧有关，所以胎动多也没有什么问题。
其他注意的地方：
1、孕妈要正确看待胎动这件事，不要轻视，也不要过度紧张，胎动减少了并不绝对意味着宝宝就会出现宫内缺氧，数胎动只是一个最基本的筛查方式。
2、除了一些有胎儿宫内缺氧高危因素的孕妈，那些健康正常的孕妈，只要胎动规律，并不需要每天都数。
3、胎动一旦明显减少了，不要犹豫，尽快进医院。
不管怎样，为了宝宝的健康，无论再忙，也要注意观察宝宝胎动的情况，防止意外发生。
