百香果是一种很好吃的水果,既然是名字为百香果,自然味道一定是香香的,让人垂涎欲滴。很多人都喜欢吃百香果,特别是一些人喜欢晚上的时候吃百香果，那么吃百香果可以减肥吗？百香果有什么功效呢？
百香果可以减肥吗
1、平时吃百香果，想让它起到明显减肥作用，可以把它制成减肥茶来饮用。再用百香果制作减肥茶时，需要准备百香果，2到3个蜂蜜20克，凉白开适量。
2、准备好的百香果，用水果刀从中间切开，然后用小勺取出里面的果肉和果汁放在干净的玻璃杯中，再加入准备好的蜂蜜，然后冲入凉白开，用筷子把他们调远以后，就能代茶饮用。
3、百香果和蜂蜜制成的减肥茶，能加快身体内脂肪分解与代谢也能防止热量在人体内堆积，经常饮用能起到明显减肥作用，而且它还能滋养肌肤美容养颜。
百香果蜂蜜茶，用刀子把百香果对着切开，然后用勺子把百香果里面的百香果籽和汁水舀在杯子里面，再在杯子里面加入一些蜂蜜，不要用开水直接去烫，不然蜂蜜就会失去营养，搅拌均匀之后撒上薄荷叶，然后加入一些温开水。
百香果的功效与作用
百香果可以生津利咽、润肠通便、排毒养颜。深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
百香果可以减肥吗 百香果的功效与作用
促进代谢：超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。
