有不少男同胞和小编抱怨，发现妻子怀孕后，性情大变变得焦躁喜怒无常。怀孕本该是一件高兴的事情，但不知道为什么妻子却表现的这么不耐烦呢？成都安琪儿妇产医院的产科专家解释说，许多女性在怀孕以后身体与心理上都会承受极大程度上的变化，如果期望和需要未被满足，容易诱发各种负面情绪，影响孕期健康。当孕期的诸多要求与欲望没有被满足的时候，那么哪些孕妇易患产前抑郁？产前抑郁又有哪些表现？准妈妈应该如何走出和预防产前抑郁呢？下面让我们来一一了解。
产前抑郁的表现
1.情绪变得反复无常，无法控制自己的情绪。是产前抑郁的一大表现特征，类似于女性进入更年期的状态，情绪暴躁，容易被激怒，并且专注力无法集中，进而还有精神涣散的表现。
2.孕期过度担忧，对许多事情抱有消极的态度。常有的情况是会对产检的结果过分担忧，担心胎儿健康，担心分娩过程是否会出现意外等等，对许多事情处于一个高度紧张的状态。
3.会对许多事情表现出没有兴趣，每日都是一种很“丧”的状态！即使是曾经最中意的爱好，也无法让准妈妈提起兴趣来，她们对任何事物都感到厌烦，这种状态甚至可以持续一个礼拜左右，有的女性还会渴望能够一觉不醒。
4.有些女性在孕期会出现睡眠困难的症状，并习惯于通过药物调理，更有甚者因为心情压抑会偷偷依赖酒精，这都是抑郁的典型表现。
5.长期排斥性生活也是产前抑郁的一种表现，即使和老公在性生活上很和谐，准妈妈也会异常排斥，总是拒绝丈夫的合理要求，甚至可以做到几个月杜绝亲密，严重者还会要求与老公分床睡。
产期抑郁的原因
大部分的女性在进入孕晚期后都会出现不同程度上的抑郁表现，不过有些人通过自我的心理调节，或者是加人的陪伴与关怀能够度过这个时期，小部分女性会发展成严重的产前抑郁，增加分娩的难度。
产前抑郁的一大原因是由于怀孕后，体内激素增加，激素的变化直接作用到脑部中调节情绪的神经传递素，如此一来女性才会出现忧郁情绪，这类似于经前综合症，生产之后就能得到改善。
另外，还有像孕期生理上的不适导致情绪的失控；孕期缺少陪伴，没有人可以倾诉；对分娩缺乏知识的普及，过分的担心胎儿健康与分娩等，均是造成产前抑郁的原因。
产前抑郁的治疗
产前抑郁属于心理上的疾病，在治疗上可以遵循大多心理疾病的治疗方法，以开导、交谈为主，当丈夫发现妻子有产前抑郁的症状时，一定对妻子多加关怀与陪伴。以下几种方法可以采纳：
1.打开心扉，找人倾听
在孕期无论出现什么难受的情绪，都需要讲出来，找朋友、同时、闺蜜倾诉，许多抑郁症患者都是把心事憋在心里，不与人分享，憋出了内伤。
2.培养兴趣爱好
孕期闲暇时间比较多，许多孕妈妈会感到无所适从，闲下来自然就会想多。在孕期可以培养或者坚持自己的兴趣爱好，让自己的孕期生活丰富起来！
3.多出去走走，散散心
在孕中期的时候，胎儿发育平稳。这个阶段可以去近郊进行自驾游，平时也可以在天气好的时候去公园逛逛街，出去多走走，保持一个轻松的心情。
