你觉得怎样算中暑？满身大汗，口干舌燥，气喘吁吁，突然两眼昏花倒在了地上？其实这种情况已经是重度的中暑了，属于比较紧急的情况。
三伏天，天气炎热，宝宝体温调节机制发育不成熟，，加上活泼好动，很容易出现中暑的症状，但却常常被我们忽视。怎样知道宝宝中暑了呢？
中暑有哪些症状
轻度中暑：孩子一直出汗，皮肤冰凉潮湿，状态不佳，注意力不集中，感觉头晕胸闷。
中度中暑：狂出汗，头晕头痛，恶心想吐，呕吐，有虚脱感和倦怠感，可能伴有发烧的情况。
重度中暑：意识不清、手足痉挛、体温升高。更严重时，孩子的呼吸可能出现循环衰竭，病情严重可危及生命。
中暑的常见应对方法
1.马上带孩子到阴凉处，并换上轻便的衣服；
2.降温！降温！降温！可以使用电风扇空调来降温，但注意不要对着风口；
3.补充液体，可以喝淡盐水或电解质溶液以补充丢失的水分和电解质；
4.保证休息，密切观察孩子的状况；
5.如果孩子的精神状态不见好转，呕吐头晕的情况持续，甚至出现意识模糊，需马上送到就近的医院接受治疗。
错误应对方法
1、服用退烧药
宝宝中暑时可能会伴有发烧的症状，这种情况下服用退烧药并不能减轻中暑的症状，效果还不如给宝宝擦干汗，让他吹风扇或空调降温。
2、服用藿香正气水
藿香正气水属祛暑剂，可用于夏伤暑湿所致的感冒，但是对缓解中暑没有什么帮助。
并且，藿香正气水含有40%至50%的酒精，WHO（世卫组织）和美国著名的梅奥诊所均要求，人在中暑后不可饮用含酒精和咖啡因的饮料。因为酒精有脱水效果，会加重人体脱水、加重不适，所以中暑时不建议给宝宝喝藿香正气水。
3、大量喝水
少量多次喝水可以预防中暑，但是中暑后大量喝水，却有可能会加重电解质混乱及肾脏负担。
4、用酒精降温
酒精挥发可以带走皮肤的部分热量，但是酒精却有可能快速渗透皮肤血液，引起酒精中毒。因此不管是发烧还是中暑，都不能用酒精来给孩子降温。
5、冰敷
冰敷会使宝宝的皮肤血管收缩，更不利于降温。
