马上就要七月了，随着三伏天的临近，人们又该重视起「祛湿」这件小事。说起祛湿的方法，中医拔罐疗法被许多人所青睐，临床上常用的拔罐法有水罐法、火罐法和抽气法，但也有人担心拔罐是否会产生副作用，下面就让小编带大家了解一下拔罐。
拔罐的好处
1、驱寒除湿
驱寒除湿是人们平时拔罐的重要好处之一，特别是选择功效较好的火罐时，它会让皮肤发热，能让身体内积存的湿气和寒气快速通过皮肤代谢排出体外，能让身体内邪气尽快失，做完拔罐以后人们会感觉全身轻松，精神特别好。
2、通经活络
平时人们经常拔罐还能起到通经活络的重要作用，因为人体内的经络与穴位之间都是相连相通的，当人们拔罐时它们就会借助外力来提高活性，能让经络之间保持通畅，可以人类的气血顺畅，面色红润，而且能预防一些亚健康状态发生。
拔罐的好处和坏处
3、缓解疼痛
缓解疼痛也是拔罐的重要好处，平时人们出现关节痛或者腰痛与颈椎痛时，都可以在相应的穴位上拔罐，这样就能让疼痛的症状好转，因为中医的理论是通则不痛，人们在穴位拔罐能让气血通畅，人们因血液阻滞以及经络不通引发的疼痛就能随之减轻。
传闻拔罐会把人拔虚？
“拔罐会伤阳气”、“不能经常拔罐，拔多了会气虚”，坊间有一些关于拔罐的传言，到底是不是真的呢？
中医的拔罐其实属于“泻法”，在负压作用下，让经络部位局部皮肤充血，将痰涎、淤血、邪火、水浊等废物通过皮肤毛孔吸拔出体外。
但是拔罐的时候，因为皮肤毛孔张开，阳气容易外泄。
如果不考虑体质就频繁拔罐，其实是容易损伤阳气的，长期以往会让人抵抗力下降，变得疲劳怕冷，甚至出现腰酸、腹泻等症状。
这时有人又要问了，“医生，我能不能拔罐？”
能不能拔罐，首先要辨别体质的虚实。
拔罐一般适合体质较强的人，通过调整局部气血而使其运行通畅。
如果是体质虚弱，“血不荣筋”导致关节不利、肌肉酸痛、疲累乏力，是不适合拔罐的，而且拔罐效果也不明显。
3.拔罐的注意事项
（1）拔罐要注意时间，一般留罐不超过15分钟。时间太长可能导致皮肤出现很多小水泡；
（2）拔罐后因为汗孔开腠理松，不宜立即洗澡，也不宜吹风受凉；
（3）间隔时间可根据病情来决定。一般来说，慢性病或病情缓和的，建议一周拔一次，等罐印消后再拔第二次。但是留罐时间也不能太长。
提醒：脾虚引起的“内湿”不宜拔罐
老百姓常认为拔罐可以祛湿，但是湿要注意区分“内湿”和“外湿”。
外湿是由于夏天气候闷热潮湿，或居住环境潮湿、淋雨涉水、穿着湿衣、洗澡后马上吹空调等原因，使外邪侵入人体，体内水液无法排出，水湿停聚而成病，一般表现为腰酸背痛、风湿性关节疼痛等。
一般来讲，拔罐对这类“外湿”症状疗效比较好。
而内湿其实是由于脾虚导致脾气运化功能下降所导致，病人一般会出现舌苔厚腻、头昏头重、四肢乏力、胸中郁闷、身重而痛、关节屈伸不利、脘腹胀满、食欲不振、大便溏泻等症状。
这类患者则不适宜拔罐治疗，而应该选择中医的另外一种疗法——艾灸。
