明明睡得足,还是有黑眼圈?3个祛除黑眼圈小技巧

编辑:女秀才2019-07-03 14:19:10 关键字:黑眼圈
  明明睡得足,还是有黑眼圈?3个祛除黑眼圈小技巧

  黑眼圈通常是睡眠不好的代名词,固然,睡眠不好的确会造成黑眼圈,但是黑眼圈却并不一定是睡眠不好导致的。还有很多因素可以导致黑眼圈,如果你发现自己黑眼圈一直存在,说不定是这些原因造成的。



  顽固的黑眼圈是怎么回事?

  原因一,眼部皮肤问题

  眼圈周围的皮肤是比较敏感的,加上人们对此处的皮肤护理疏忽,从而此处的皮肤受到日光的广泛照射,而皮肤下的色素在阳光的作用下发生了沉着,导致这里的皮肤相对于其他部位的皮肤更加显黑。

  原因二,血管问题

  血管也是一个常见的可以导致黑眼圈的因素,有些人因为天生或者其他应激的因素,眼睛周围的皮肤底层的血管较多或者扩张,这些变化足以让皮肤颜色更加的深,从而显示出黑色来。

  原因三,外界因素

  当眼睛受到外力打击时,周围血管发生破溃,从而导致皮肤淤血,也会导致黑眼圈,当然除了眼圈周围受到打击之外,脑部的受创也是可以导致黑眼圈的,例如颅前窝的骨折,也能导致眼圈发黑。

  原因四,生活习惯

  生活中除了熬夜的坏习惯可以引起黑眼圈之外,还有其他的因素可以导致黑眼圈,那就是化妆品,吸烟,性事过度等。这些因素主要以扰乱人体内分泌或者直接干预皮肤代谢而引起的黑眼圈。

  除黑眼圈小技巧

  1、用过的绿茶茶包是消除黑眼圈的好帮手,将茶包阴干后在冰箱里冷藏半个小时,敷在黑眼圈上20分钟。注意茶包一定要足够干燥,否则茶的颜色可能会留在眼部,反而会加深黑眼圈。

  2、煮一个鸡蛋,趁热剥去外壳。用干净纱布包住鸡蛋,轻轻在眼部四周揉圈,这么做可以增加眼部血液循环,对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。

  3、薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。用化妆棉片蘸取薏米水敷在眼周,临睡前敷效果最佳,可以减少第二天产生黑眼圈的机会,最妙的是薏米的排水奇效还能同时减轻眼部浮肿,可谓一举两得。

  如何预防黑眼圈的形成

  经常熬夜、抽烟饮酒或做一些令眼睛疲劳或影响血液循环的事,都会引致黑眼圈的产生,不想有对熊猫眼,就要从生活习惯入手啦!

  1、戴即弃隐形眼镜,因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低,容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。

  2、保持温暖体温,太冷的环境会令眼部血液不流通,产生黑眼圈的机会就高些。

  3、多运动,多做有氧运动。如跑步、打球及游泳,增加身体血液循环。

  4、睡高枕头,令血液不集中于眼部,减低患黑眼圈机会。

  5、睡眠充足,睡眠时间以4~8小时最恰当,因为身体循环系统以4小时为一节,医生说在晚上10:00至凌晨2:00处于熟睡状态的话,血液循环系统会处于最佳状态,但过了这段时间仍未睡,黑眼圈会变得很严重。

  6、吸烟饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响,所以应尽量避免。

  7、敷面膜时不要看手机电脑,涂乳液或敷面膜时玩手机以及太近看电脑都不宜,因为辐射波会影响循环系统,令黑眼圈产生。

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