油性皮肤怎么改善

编辑：女秀才2019-01-21 11:29:15 关键字：油性皮肤

油性皮肤最令人烦恼的就是出油，爱冒痘，脱妆，在夏天特别是T字区很容易出油。油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，那么怎么改善油性皮肤呢？

　　冷热水洗脸

　　先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。

　　用活水洗脸

　　活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。

　　选择正确的洁面乳

　　油性肌肤主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。那么洗面奶又怎么选择呢？一般专家（我女友）的建议是，选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。另外，洁面乳最好混合使用，可以同时准备两种洗面奶。

　　注意膳食

　　你可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，你应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鲜等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一顿之后经常洗脸，清理掉过多的油脂。

　　避免高温

　　你必须要承认在高温环境下，你比较容易流汗出油，因为皮肤问题每上升1℃，油脂分泌量就增加10%，所以呀，如果遇到高温情况，就要尽量避免。

　　适当的给皮肤补水

　　水对皮肤很重要对不对?必须很重要，我们人体80%都是水分，但身体内部的水分有时候、并不能及时补充给皮肤表皮，这时候就需要我们在外部补充，如何补充?让皮肤不干燥就可以了，不管你是用护肤产品、还是用水。

　　用护肤品的朋友注意，在南方天气环境比较潮湿的情况下，使用补水精华液就足够了，而如果你在北方，膏霜这类补水产品往往更适合，膏霜虽油，但能长久保湿，特别适合干燥的环境。