当她觉得你经常承诺过的事情，总是办不到已经到了忍受不了跟你提出分手的时候，你为了想要挽回她，你还继续许下很多一定会改的承诺。但是当她决定再给你一次机会，希望你能认认真真改过的时候，你还是会再次犯同样的错误。导致了她狠心下定决心要和你分手，并认为你已经是死性不改，她从此再也不会相信你，你该如何挽回？
什么是一致性
一致性简单地来说就是言行一致，潜意识里所表现出来的想法和态度，和你的行为是一致的。一个人对某一件事情或者某一个人表现出来的态度是什么，那么带来的结果就是什么。
一致性不足带来什么危害
在恋爱过程中，大部份的情侣都会出现一致性不足的情况，导致了对方对你的信任度下降，对于以后的相处过程中，埋下了许多的隐患。比如：你和一些异性朋友会经常聊天，甚至还会有一些暧昧的话，使得对方不高兴。跟你沟通过后你认识到这个行为是不对的，承认错误之后就承诺下以后都不会了。但下一次她还是发现了跟异性还是持续地聊得火热，你的行为和你的态度不一致，导致了她对你的信任度大大降低，甚至以后都不会再信你了。
在以后的相处过程中，由于她的安全感不足，很容易导致了看到你玩手机她就会起疑心，开始疑神疑鬼你是不是跟某个异性在聊天，很容易就会产生矛盾甚至演变成分手，这时候你再去许下承诺她已经再也不会相信你，认定你不知悔改。
如何补充一致性
一致性不足的危害在感情中是杀伤力强大的，当对方不信任你的时候，对你的不确定性就会非常高。所以当你出现了一致性不足而导致分手的情况下，你就要停止你再次承诺的行为，因为你承诺得越多，对方越不会信任你，还会增加了反感程度。你应该要采取的行动是默默去改变，把之前承诺的事情一一做到。然后可以尝试许下一个能力范围内并且能够百分百完成的承诺，去做好做到，取得对方开始信任你。当一下次再承诺的时候，就做得比她预期中还要好。通过这样的方法去补充你的一致性，增加对方对你的信任度，对你们的未来重新产生期待。
在恋爱过程中，不要忽略了你的一致性，信任度就在你一次次的一致性不足中消耗着，直到对方完全不信任你的时候，就意味着这段爱情就走到了情感不归点。所以当你的一致性不足而导致分手的时候，你就要默默纠正你的行为，逐渐地去补充你的一致性，让对方重新再信任你。
