按摩丰胸手法是有用，但不是做一两次就能见效的。要循序渐进的一步步慢慢来，基本上科学上来说女性第一次发育和第二次发育是女性长胸阶段，大约在8~12岁，以及18~20岁。但是按摩丰胸为何还能如此火爆还是有它的理由在。
手心取点按摩膏，用手心去温热然后揉搓它，采用直推乳房的方式，先用右手掌，在左侧的锁骨往下揉搓均匀的力道直推乳房根部，再反过来向上沿着原来的路线再推过一次，每天重复20次，左手以同样的方式向右侧乳房按摩，同等次数下连续做几个月，就能丰胸。
也可以采用托推乳房，用左手去托住左侧乳房的底部，然后用右手与左手掌握相对用力向乳头方向合力推脱20次，早晚一次做辅助丰胸工作。
双手指圈住整个乳房周围组织，每次停留三秒钟。双手张开，分别由乳沟外往下平行方向按压，一直到乳房外圈。在双乳间做一个八字按摩。每个动作重复做20次，这样可以刺激胸部组织，让乳房做到快速丰胸的效果。
还有一种就是，将左手放在右手的腋窝下，然后把右边的乳房呈现在同一水平线上的位置，同时将右手放在乳房的右侧，在右手拇指与左手在同一高度，其他其他手指并拢往下推拿，将乳房从右边往中心推挤，左手像身体慢慢移动，然后右手从乳房方向开始按顺时针方向按摩。
