标准体重怎么计算?男女标准体重对照表

编辑:女秀才2019-01-23 16:13:33 关键字:标准体重,对照表


      体重是每个人都很关心的问题,我们平时称体重最简单的方法就是电子秤,每个人都希望自己能拥有标准的体重。那么你知道标准体重都是怎么算出来的吗?








  标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)。

  标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)。

  正常体重:标准体重+-(多少)10%。

  超重:大于标准体重10%小于标准体重20%。

  轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%。

  中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%。

  重度肥胖:大于标准体重50%以上。

  根据世界卫生组织推荐的计算方法,男性标准体重计算方法为(身高cm-80)×70﹪

  女性标准体重计算方法为(身高cm-70)×60﹪

  评判标准如下表。




  标准体重=自身身高-105,不过这种算法只适用于成年人。

  以下是对各个年龄标准的参照表,适用于亚洲人士体型,仅供参考。10%左右的浮动范围属于正常范畴。
 

男女标准体重对照表








   以上就是标准体重的计算以及男女标准体重对照表,你的体重标准吗?

>>>>完整章节全文在线阅读 <<<<

标签:
相关文章
孕期可以性生活吗? 孕期性生活该注意什么

孕期可以性生活吗? 孕期性生活该注意什么

  孕期可以性生活吗? 孕期性生活该注意什么   怀孕期间往往要注意很多事情,那么孕期可以性生活吗?孕期性生活的好处[详情]

女人宫寒易造成不孕 宫寒怎么解决?

女人宫寒易造成不孕 宫寒怎么解决?

  女人宫寒易造成不孕 宫寒怎么解决?   宫寒也就是子宫寒冷,子宫需要温暖,温煦的环境才能健康的,才能正常发挥功能。[详情]

想要肝脏排毒吃这些!帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢

想要肝脏排毒吃这些!帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢

  想要肝脏排毒吃这些!帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢   肝脏排毒吃什么,下面一起来看看吧。   绿豆  [详情]

为什么会口臭? 两招自我检测有没有口臭?

为什么会口臭? 两招自我检测有没有口臭?

 为什么会口臭? 两招自我检测有没有口臭?   口气重是什么原因,下面一起来看看吧。   口腔卫生不好,常会导致牙菌斑[详情]

春节后糖尿病人如何通过运动来让自己的血糖稳定

春节后糖尿病人如何通过运动来让自己的血糖稳定

  春节后糖尿病人如何通过运动来让自己的血糖稳定   随着春节的过去,很多人开始恢复自己正常的工作和生活,而大多数[详情]