腰肌劳损别轻视,及时治疗才能够减轻痛苦!

编辑:shuangning2018-10-23 10:41:08 关键字:腰肌劳损

5、肾虚型

腰肌劳损别轻视,及时治疗才能够减轻痛苦!

 症状表现:腰痛酸软,四肢无力,劳累时加重,侧卧减轻,面色苍白,喜寒怕冷,脉沉细。  方药:温肾止痛丹。  处方:附子12g,淫羊藿15g,杜仲15g、桑寄生15g、黄芪15g、熟地黄15g、当归15g,赤,15g,白芍15g,怀牛膝15g,川芎9g,鸡血藤30g。  制法:水煎服。  治法:补肾填精益气。

6、辅助作用

腰肌劳损别轻视,及时治疗才能够减轻痛苦!

患者将两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上向下推搓30次~50次,至局部产生热感。患者取正坐姿势,两手分别捏拿、提放腰部肌肉15次~20次。 患者取坐姿,将两手五指并拢,分别放在后腰左右两侧,用掌心上下缓慢揉搓至发热。 患者将两手握拳,用手背突出部分从腰部向上下滚动、按摩。先自下而上,再自上而下反复多次。上身可配合前倾、后仰。将大拇指分别按于两侧腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针,各36圈。

标签: 腰肌劳损
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