一般来说，最为准确的判断方式便是利用B超。再者，在家较为方便的检查方法便是测量基础体温或使用早孕试纸。确定假性怀孕的办法有以下3种：
1.B超检查
这是判断女性是否怀孕的最准确的方法。当女性停经两个月后，可以通过观察女性子宫中是否有孕囊来判别女性是否怀孕，倘若有就是正常妊娠，相反，没有孕囊就可以证明没有怀孕。
2.基础体温测试
月经未来时，倘若体温长久保持着低温，那就表明没有怀孕。倘若体温保持在36.9到37.2℃内，且这种情况连续超过21天的话便很可能是怀孕。
3.早孕试纸检测
尿液滴入检测孔内,倘若对照区呈现出单条杠，颜色为蓝色（或红色），即表明阴性，也就是没有怀孕。相对的，倘若在检测区呈现出较为明显的杠，那便表示阳性，即造人成功。
TIP：需要知道是，停经、肠胃难受等状况也会造成与怀孕相像的症状。另外，恶心、呕吐等情况也很可能是由胃病或是红斑性狼疮诱发。如果想要确定自己是否怀孕，最好去正规的医院做检查。
怎么预防假性怀孕
根据临床发现，大多数假性怀孕患者是因为心理压力过大所致，所以预防此症首先应当学会心理减压。还有，疾病也可能会造成假性怀孕，因此可以通过孕前检查与产前检查来排查疾病，以便趁早发现病症，及时诊治。
1.心理减压
对于十分渴望怀孕而尚未成功的夫妻来说，必然要承受一些巨大的心理压力。因此，女性应当放松心情，而家人也应当给予必要的支持，从而帮助女性消除心理上的压力。这样的话，倘若出现假性怀孕的状况也可以较快的消除。
2.定期检查
一般来说，通过此项可以较容易的防止出现假性怀孕的情况。需要注意的是，判断是否怀孕以正规医院诊断结果为准。
3.针对治疗
切勿随意猜测下结论，否则很可能会妨碍正常怀孕。倘若女性已备孕较长时间，但是迟迟没有进展的话，可到专业医院进行检查，看看是否有不孕不育症，倘若有应当及时治疗。
