熬夜似乎已经成为了年轻人们的“通病”，没事熬几下，生活才能过的去。但是如果你怀孕了，还会继续熬夜吗？
不少年轻的准妈妈依旧走在熬夜的“路”上，她们并不会因为有了宝宝后而收敛。你虽然爽了，可是对胎宝宝却造成了伤害，不信？我们就来看看吧！
出生后不好带，喜欢“夜生活”
要知道，在孕期7个月左右的时候，胎宝宝就会慢慢形成自己的睡眠规律。如果准妈妈的作息活动是正常的话，那么胎儿也会是正常的。
如果孕妇经常熬夜，那肚里的孩子也会进行“熬夜”。但是他们不知道自己的行为是有问题的，只觉得这是正常作息时间。
久而久之，等宝宝出生后，你就知道有多“苦”了。当你想睡觉的时候，孩子正兴奋呢，他要玩，要咿咿呀呀说话，甚至还要哭闹，成了一个天生的“夜猫子”，带娃程度可谓是难上加难。
小贴士：孕期准妈妈一定要注意自己的作息，自己休息好了，才能给宝宝提供更好的养分，此外按时睡觉，对自己和胎儿都有好处，千万不要因小失大。
会影响胎儿大脑发育
很多人都觉得胎儿大脑发育黄金期是孕期6个月左右，实质上我想告诉大家，孕期不管什么时候，胎宝宝的大脑都在发育。而且准妈妈休息的越好，对他们的大脑发育也就越有好处。
因为人体在休息的时候，细胞一直新陈代谢，这样可以帮助脑神经元快速发展，有序的生物钟也会让胎宝接受良好信号，从而形成良性循环。
小贴士：孕期的时候准妈妈可以多吃鱼，也可以摄入一些DHA，这样可以对胎儿的大脑发育很有好处。
出生后免疫力不强
怀孕的时候，就算每天不做什么，也要消耗较多的能量，因为胎宝宝需要大量养分来维持生命。这个时期，准妈妈的免疫力都会比较弱，生病了也不能随便吃药，如果再加上熬夜的话，那只会将自己和胎宝置于“危险”当中。
毕竟熬夜需要消耗元气，休息不好，自然恢复能力就会下降，这样也会让胎宝宝得不到充分的养分，从而出生后也可能会体弱多病。
宝宝出生后易哭易烦躁
前面说到了，熬夜会让胎宝日夜颠倒，严重的甚至出现生物钟混乱的现象。这样等他们出生后再去调整时，就会很困难。
比如说夜晚该睡觉的时候，宝宝很兴奋想要玩，但是宝妈非要哄他睡觉，那么他就会显得很烦躁，用啼哭来抗议。有的孩子甚至半夜起来也需要有人陪着玩，让家长苦不堪言。
看了这么多，你是否发现熬夜对胎宝宝的影响真的很大呢？孕期准妈妈最好做到下面这两点：
按时睡觉
孕妇每天都是需要最少8小时的睡眠，如果中午能休息1~2小时就更好了。入夜后，不要总是看手机，就算要玩也别时间过长，建议晚上十点钟就要入睡，这样对自己和胎儿都有好处。
晚餐别吃太饱
准妈妈在晚餐时，千万别吃的太饱，这样容易引起消化不良，或者肠胀气。建议八分饱即可，这样既能保证营养的摄入，同时也有助于晚上的睡眠。
