是不是有很多家长经常很好奇，孩子明明睡得很好，但是为什么还有眼袋呢？是因为眼睛睡肿了，还是出现什么其他问题了呢？
一、眼袋如何形成的
1、一般情况下，孩子出现眼袋多半是由于睡眠不足造成的。
2、还有一些情况是孩子睡觉不老实趴着睡或是睡觉前哭肿了眼睛，也有可能出现眼袋发黑发展的情况。
3、最后还有一个原因就是遗传，如果父母有很严重的眼袋，那么很有可以会遗传给孩子。其实对于遗传的眼袋，家长们就无需过于担心，只好孩子精神状态佳，吃饭运动都与同年龄的小朋友相仿就可以了。[1]
二、眼袋发黑发青可能有什么疾病
1、脾胃：脾胃不好的孩子会经常出现感冒，咳嗽，流鼻涕等疾病，严重者可能还会引起支气管肺炎，发烧发热等症状。[2]与此同时，眼部周围也会因为孩子脾胃失调而导致眼袋发青发青
2、内分泌：当孩子眼袋发黑发紫时，观察孩子是否出现便秘或是腹泻，出现内分泌系统失调。
3、血管瘤：如果发现眼袋上的青色[3]慢慢变大，变红。那么有可能是因为孩子得了血管瘤。
4、肝功能：孩子长期出现黑眼圈，并且不消退，很有可能是孩子的肝脏出了问题。
当孩子眼袋与脸部其他部位的颜色不一样时，家长需要细心观察，查出是否孩子身体的其他部位出现了不调的情况[4]。如果发现察觉不出，建议去医院让医生根据孩子的情况进行判断，必要时会需要孩子配合做其他辅助检查。
三、日常生活中应该如何保护眼袋
1、避免孩子用眼过度，如发现孩子出现用手频繁揉眼睛，那就说明孩子的眼睛已经开始进入疲劳期，家长们可以让孩子闭眼休息一会儿，或者去看看远处绿色的植物放松一下。
2、家长可以督促孩子每天做一次眼保健操，增强眼睛和眼周围的血液循环[6]，家长需帮助孩子找到正确的穴位，避免做的无效果。
3、避免给孩子长时间使用电子产品，电子产品最容易使眼睛产生干涩等不适反应。
4、孩子哭着睡着或是睡觉前大哭，都有可能使眼袋变肿变青。
5、使孩子养成良好的生活作息习惯，早睡早起，避免长期让孩子熬夜，时间久了，孩子就会出现眼袋、黑眼圈，不同年龄段的孩子，对于睡眠时间有不同的要求，孩子的睡眠时间建议不能低于做参照时间的最低值，但是也因不同孩子的体质而异。
6、多给孩子补充维生素A或者是胡萝卜素，保证眼睛的营养。
