多吃萝卜对我们的身体健康很有好处，但是如果萝卜食用方法不对的话，我们就很容易患上胃癌等疾病。
萝卜的营养价值润肺健胃萝卜可以提高人体免疫力，萝卜中富含维生素、矿物质和微量元素。经常食用萝卜可以提高人体抵抗力，进而能够帮助我们预防感冒。美容养颜我们不仅可以吃萝卜的根，还可以吃萝卜的叶子。萝卜叶子中含有丰富的维生素A和维生素C，能够防止皮肤老化，减少色斑和黑色素的形成，帮助我们保持皮肤的白嫩。另外，萝卜的根和叶子中都含有非常丰富的膳食纤维。这些植物纤维不仅可以促进肠胃的蠕动，还可以促进体内毒素的排出，帮助我们改善皮肤粗糙、长痘等症状。萝卜的错误吃法：
过量食用腌制萝卜
萝卜干在腌制的过程中保留了萝卜中部分的营养成分，萝卜干中含有丰富的醣类、蛋白质、胡萝卜素和钙、磷等矿物质，适量食用萝卜干可以帮助我们开胃和生津止渴。
但是如果我们食用过量的萝卜干，就很容易患上胃癌等疾病。
萝卜的错误搭配
萝卜可以和羊肉、栗子、鲫鱼等食物搭配，这样吃效果堪比补药。但是，萝卜在食用时也有禁忌，如果搭配错误，那么我们就容易生病。
萝卜不能和酸性水果同吃
在吃完萝卜以后，千万不要立刻吃酸性的水果，否则会引起甲状腺肿大，同时也会让我们的肠胃感到非常不舒适。
白萝卜不能和胡萝卜一起吃
胡萝卜和白萝卜都算是萝卜的一种，但是两者不可以同时食用。因为白萝卜和胡萝卜一同食用会影响人体对两种蔬菜营养物质的吸收，白萝卜的维生素C含量很高，但是和胡萝卜一同食用会降低维生素C的含量
萝卜不要和人参一起吃
在吃萝卜的时候千万不要再吃人参了，也不要将人参和萝卜一同煮汤喝。两者同吃不会有任何的滋补效果，同时还会让我们的肠胃功能受到一定的损害。
经常吃白萝卜有5大好处
1、促进消化
萝卜中含有大量的芥子油，能够帮助解除便秘，将体内的一些废弃物、有毒物质排出体外。如果能接受的话，建议平时可以生吃萝卜，因为生萝卜中含有大量的纤维素，能够帮助我们更快的消化食物，这样一来不仅可以帮助瘦身，还能预防结肠癌。
2、美白护肤
现代医学发现，萝卜中含有大量的维生素C，是雪梨中的十倍左右，多吃萝卜可以美白护肤。
萝卜中含有大量的维生素和各种营养素，能够有效的加快身体中的血液循环和新城代谢，令我们的肌肤保持红润有光泽。也可以在每天的早晨空腹的时候喝一杯萝卜汁，这样不仅能够美白皮肤，同时还能够有效的去除雀斑和暗沉。
3、降脂、降糖
萝卜中含有大量的降糖、降脂的物质，例如懈皮素、山标酚等等，能够有效的增加动脉中的血液流量，起到强心、降压的作用，非常适合糖尿病患者和高血压患者、冠心病患者等等食用。
4、提高身体抵抗力
生萝卜中含有大量的木质素以及维生素A，这两种物质能够让我们身体中的吞噬细胞活力提高两三倍，提高免疫力。这样一来，身体的抗病能力也跟着提高了，一些小毛病自然跟着减少
5、抗肿瘤
萝卜中的维生素C除了美白以外，还能有效的阻止亚硝酸胺合成致癌物质，能够有效的预防胃癌、食道癌等癌症。建议一些身体比较虚弱的人，尤其是老年人，要多吃白萝卜。
