路上见到皮肤白皙的美女，任谁都会忍不住多看几眼。难道天生皮肤黑的人就没有春天了吗？当然不是，皮肤黑也可以通过后天的努力变成时尚气质的白美人。
脸上皮肤黑，除了由于日常的日晒和辐射等外在因素造成之外，还由于我们自身黄色素和黑色素的过量分泌造成。所以这就是我们常说的皮肤天然黑的由来。那么到底皮肤黑怎么能够变白呢？让我们一起了解一下。
脸黑怎么才能变白
俗话说一白遮三丑，这话一点也不假，的确，皮肤白皙能让人看起来更有美丽、更有气质、更显年轻、所以说白皙的皮肤，是许多爱美的朋友们都想拥有的。但不是每个人都能有白皙的皮肤，有的人是天生是黑皮肤，有的人是后天不注意保养，导致皮肤黑沉。此时你可以把醋和盐用水溶解，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
皮肤黑怎么变白
“面黄肌瘦”是有科学依据的，营养不良或者营养摄取不均衡，都可能导致皮肤粗糙发黄看起来就很黑了。所以建议皮肤发黄发黑的人，一定要注意补充维生素，多吃水果和蔬菜，少吃垃圾食品。
下面几样食品都对皮肤美白有帮助：黄瓜，冬瓜，豆芽，芦笋，白萝卜，可以多吃一点，避免伤害。且紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚。所以外出时可以适当的涂抹防晒霜，避免强光直射。
除此之外，电离辐射对皮肤也有一定的损伤，容易使皮肤干燥！平时应该减少对着手机或电脑的时间。
最后，想要好皮肤的人一定不能吸烟，减少吸烟量会明显改善皮肤的光泽。切记以上美白方法，想黑都难呢！
选择美白的方法首先我们就应该注意，一定要选择比较安全而又不会给我们肌肤造成伤害的方法。比如我们经常喝的牛奶，我们可以将牛奶直接地涂抹在我们的脸上，只要长期的坚持下去，就能够看到美白的效果。
我们经常食用的蔬菜也具有一定的美白效果，比如西红柿捣烂之后，挤出的汁液直接涂抹在我们的脸上，在经过20分钟之后再清洗干净，每天只要多做几次就能够起到美白的作用还能够去减少雀斑。
白糖也是具有美白的效果，我们在洗脸的时候，可以直接的用少许的白砂糖，放在手心之后，再加入少许的水，轻柔我们的脸部肌肤，在使用一周之后，皮肤就会看起来非常的光滑和白嫩。
我们上面所说的都是关于皮肤很黑该如何变白，想变白实际上是一个长期坚持的事情，不能够今天去选择美白明天就去太阳底下暴晒，这些都会直接的造成肌肤的损伤。
