1.40分钟活肤术
如果你有时间空余的话，不妨花简单的四十分钟来给你的肌肤做个护理吧。先给脸部作个桑拿：用毛巾包裹冰块或浸于冰水后，先进行冰敷，待数分钟后，再搭配以热蒸气蒸脸，通过冷热交替的原理，唤醒肌肤细胞的活力。如果时间充裕，还可以洗个热水澡，冲澡时用莲蓬头的水柱冲洗脸庞，以促进脸部血液循环。给脸部除角质，会让因角质过厚而黯淡无光的肌肤变得通透。最后，以给脸部做一个10-15分钟的面膜，或在含有活络成分的按摩凝胶内，添加些柠檬或佛手柑的植物精油，通过微热的手温，结合芳疗疗效，也是迅速找回完美气色的好方法。
2.10分钟活肤术
活肤首先呀醒肤，所以当你的皮肤出现问题的时候，10分钟活肤术对你就有帮助了。当脸颊和眼皮浮肿时，可以利用冷水洗脸的方式，进行醒肤。用热毛巾让脸部皮肤的毛孔打开，随后用具有保湿性的凝胶面膜，敷脸4分钟，提升肌肤细胞的含水量。或是取含有银杏、绿茶和维他命E的按摩凝胶到掌心，搓磨待其温热后，顺着肌肉纹理由内向外、从下往上的方向，以画圈式的按摩手法，提高肌肤的温度，活络细胞的代谢循环。这样就能轻松地把一脸倦容甩掉。
3.5分钟活肤术
现在很多上班族由于长期的加班熬夜导致皮肤特别的差。熬夜或睡眠不足时，肌肤容易显现浮肿松弛，缺乏光泽。早上的新鲜果汁还是必不可少。用凉水洗脸，快速唤醒肌肤。同时，在粉底液中加入具有紧肤效果的保养品，以1:1的比例混和之后使用，能让肌肤呈现饱满紧实的光泽度。
从饮食美容出发，日常的良好饮食习惯对你的美白护肤工作是非常有帮助的，多吃一些对身体有益的水果，经常参见些运动，这些不仅对你的身体健康有益，同时还可以帮你保证肌肤的活力，减肥瘦身呢，所以补水保湿是非常重要的。
