心月
中秋宴客，多喝了点酒。
人便分成了身与心。
一、身
赏月去，一个人去。
出门，从狂热的鞭炮中溜过，一直走到大河坝。
桥上，我与人影。
今夜，月光毫不留情，把该留影的地方都留下了。连桥下草地上的小草也不放过。
大河水只是瞎唱着，不理会月留给它的虚像，反正我浑浊黄黄的水也不想吃天鹅肉，你月儿今夜也别想吃瘌蛤蟆肉。
你听！
一只瘌蛤蟆，穿出水面，向月儿大叫一声，又潜下水去。
我没听清楚，月儿你该听清楚了吧！月宫里，吴刚是有耳朵的，嫦娥也有，玉兔与玉蟾也有。
我再向前，踏着月光画成的田字格，栏杆的海市蜃楼，向河堤走。
堤边有湖，没有朱自清大笔下的风景。没有阳春白雪，下里巴人倒有，也适合我。一湖水，如一大杯月光，我真想牛饮，于是想起家乡的绿茶，泡在透明杯中当艺术品。湖边的几棵树也在赏月，只是永远用同一个姿势，仿佛没有一点厌烦，由它们吧！
走尽堤，折回，又尽。便想即景高歌。于是十五的月亮、十五月亮十六圆、望星空。歌毕，有点口干，就回家。
路上，觅星，不见，却在天空的东边，出现几片云。
哎哟，这是故乡的云！真的，我的故乡在东海之滨的浙江！
今天我最怕故乡，连云也怕。
不知为什么。
二、心
赏月归，什么事也不想做，便翻箱倒柜，寻月。
于是。
有了几首诗。
第一首当然是我林夕的，去年中秋的。抄了几句：中秋圆月牵梦／想起明年此刻／心里便涌起一阵／黑云重压/独啃寂寞／节日／原来并非佳。
去年的中秋问，应该是今年中秋回答了。黑云的重压今年终于变成了轻压，但还压着。独啃寂寞的日子也一去不返了，陪我的还有缪斯女神，漂亮迷人，会说会唱会跳会叫，比电视机还电视机。
接着搬老古董了。
先找苏东坡。幸好云南到四川眉山不远。飞到眉山，直奔苏家，叫出苏东坡。
“大诗人，讨首中秋诗玩玩？”
“诗嘛，自己不可以写吗？”
“自己写了几句，不过瘾，才来找你！”
“这，这首中秋诗拿去，也算来四川一次。”
路上先念：“暮云收尽溢清寒，银汉无声转玉盘，此生此夜不长好，明月明年何处看。”
老苏头，明月明年我不看，意下如何？
回到“家”人半死，酒气涌上。还是自己胡编胡吟胡说几句吧！明月何时有，把酒问青天，不对，不用问青天，青天大人实在太忙，问我好了。如果你不想马上看到，我会说明月今夜有；如果你小子今天没空，没关系，十五的月亮十六圆，明天再来；小子你若实在要同我过不去，告诉你，每年冬至前后，月地距离最近，这时月最圆最明。小子，林夕学过天文，你不信去翻看《中国百科全书天文卷》。
海上生明月，天涯共此时。可惜只到过东海边，没有吃到海月的味儿，大约也咸也腥也苦吧！天涯，林夕梦中曾游，在海南省，若真的要去，下生去吧！
年年月月花相似，岁岁年年人不同。这还用说！小子，别胡说了，这句没联系到月，暂时不提为好，别浪费时间，如果无端，我的老乡鲁迅先生可要扣你个谋财害命的罪名，小子，给我走！
诗不说了，没意思了！刚好停电了，再出去走走。
刚到，没进家门。就碰到乾隆这风流公仆。
“林夕，不在云南赏月，回家怎么？”
“月是故乡明。”
“对，小子说得对，先吃个月饼。”
“好吃，好吃。”
“你知道月饼的得名来历吗？”
“暂时不知。”
“林夕，当年我金口大开：‘好月，好饼，中秋良宵也！’从此，月饼名扬天下了。”
“得了多少广告费？”
“半个月饼。”
“林夕伪君子，伪善，不与你说了，我还当我的小皇帝。”
我也不理这小子，顾自回云南。
再也没心思游逛了。便向我没有出生的孩子说一个故事：“孩子，今晚的月亮你不能用手指，否则明天，你的耳朵会被割去一点点儿。孩子，你听见了吗？”
附录：漫谈中药保健（939）
《素问·痹论》云“饮食自倍，肠胃乃伤”，《医灯续焰》中也提出了相似的观点，“饮食有节，五内受益，何言伤乎？伤则过于饮食，甚至停蓄不消”。
中医认为，脾主运化，胃主收纳，脾主升清，胃主降浊，纳运相得，升降相因，则饮食水谷化生为人体气血。饮食不节伤及脾胃，则会导致脾失健运，酿生痰湿，出现消化不良、腹胀、便秘等症状。
假期间仍需要做到饮食有节，不可暴饮暴食，少吃或尽量不吃高热量的肥肉、油炸食物、甜食等，代之以蔬菜、奶制品、豆类、鱼、虾、瘦肉等更为健康的食品。
假期很多人都会熬夜，第二天一觉醒来已经快到中午了。这样的作息虽然看起来睡眠时间充足，但其实对身体没有什么好处，反而会出现越睡越累、头昏脑涨等症状。
睡眠节律应该顺应天时，秋季天气开始由热转凉，阳气渐收、阴气渐长，由阳盛向阴盛开始转变。因此，人体也随着自然界的阴阳变化，进入阳消阴长的过渡时期。《黄帝内经》中提出了秋季养生应早睡早起的观点，《世医得效方》中亦有“寝息失时伤也”的观点。
早睡，可顺应的收藏，以养收之气；早起，可顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。
故而，虽然假期时间自由，大家仍应规律作息，尽量晚上早点入睡，早晨早点起床，以顺应秋季的“收养”之道。
也不宜起得太晚、睡得太久。中医认为，久卧伤气，《类经》中便提出“久卧则阳气不伸，故伤气”，《素问经注节解》中亦有“气随动而运，卧久则气懈怠而不行”的观点。
可见，长久躺卧会影响人体阳气升发，使气机运行不畅，导致人体怠惰无力。
故而，适度睡眠，则神宁气足；睡眠过度，人体长久躺卧、缺乏运动，反而会出现精神不振、身倦乏力、动则气喘等症状。
中医认为，秋天是人体精气处于收敛内养的阶段，运动也应顺应这一原则，即运动量不宜过大，切勿大汗淋漓，以防出汗过多造成阳气耗损。
《黄帝内经》指出五劳所伤，即“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久行伤筋，久站伤骨”。
假期出游，安排行程时不可将体力活动安排得过多、过密，尤其是老年人，应尽量避免久行、久站，量力而行，以使精气内敛，不使阳气外耗。
宅家放松时，大家常会使用电子产品，长时间注视荧光屏，会导致眼睛表面泪膜上的泪液蒸发过多，出现眼干、眼涩、视物模糊等症状。
《灵素节注类编》中也有相关论述，提出“肝藏血而开窍于目，故久视劳目则伤血”。就是说，肝主藏血，开窍于两目，肝得血而目能视，如果用眼过度，长久视物就会损伤肝之精血，从而出现视物不清等不适症状。
也要注意避免用眼过度，时常眺望远处让眼睛休息一下。还可以按揉眉毛内侧边缘凹陷处的攒竹穴，目内眦角稍上方凹陷处的睛明穴，瞳孔直下、眶下孔凹陷处的四白穴，两眉梢后凹陷处的太阳穴等眼周穴位，以缓解视疲劳。
秋天肺金旺盛，而五行上金克木，再加上秋天肃杀萧条的景象明显起来，容易引起人悲伤的情绪，不利于肝的疏泄条达，尤其是肝血亏虚和肝气郁结的朋友更易出现这些问题。
秋季养生应注重养肝血，可喝一些养血疏肝的茶饮，如山枣桂圆茶等。
山枣桂圆茶
材料：山楂15克，桂圆肉15克，大枣3枚（去核）。
做法：将以上材料洗净，放入茶壶中，用沸水浸泡15分钟即可。
功效：养血安神，行气散瘀。
山楂味酸、甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、行气散瘀、化脂降浊之功，《雷公炮制药性解》中评价其“消食积而不伤于刻，行气血而不伤于荡”。
桂圆味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效。《本草汇言》中认为桂圆是“补血气，壮精神之药也”，《本经逢原》中亦有“龙眼补血益肝”的记载。
大枣味甘，入脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。《汤液本草》认为大枣“味甘，补经不足，以缓阴血”，《本草征要》中亦有大枣可“调和脾胃，具生津止泻之功。润养肺经，助脉强神之用”的记载。
三味合用，不但味道甘甜可口，更有养血安神、行气散瘀之功，可以缓解肝血不足造成的头晕、失眠、乏力等症状。
燥是秋季主气，它的特点在《黄帝素问宣明论方》中便有记载，“诸涩枯涸，干劲皴揭，皆属于燥也”。《丹溪心法》中有“燥金为本，其燥邪伤于人也，气滞而膹郁，皮肤以皴揭，诸涩枯涸之病生矣”的论述，《医原》中则有“燥从天降，首伤肺金”的记载。
可见，燥邪易伤津液，易侵犯肺脏，人体感受燥邪常会出现口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰、皮肤干涩皲裂、毛发不荣、小便短少、大便干结等症状。
为了预防秋燥，可适当多食有滋阴润燥功效的食物，如百合、蜂蜜、梨、枸杞子等，也可适当食用秋梨百合水、银耳莲子羹等药膳。
秋梨百合水
材料：梨1个，百合10克，冰糖适量。
做法：将梨洗净带皮切成小块，百合洗净一起入锅中，加适量清水，待水开后再煮20分钟，最后根据个人口味加入适量冰糖即可。
功效：清热润肺，安神。
《神农本草经疏》中有“梨能润肺消痰，降火除热”的记载。百合具有养阴润肺、清心安神之功效，常用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咳血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等。