三个沟通法则 改善你的人际关系

编辑:女秀才2019-04-24 16:32:32 关键字:人际关系
  下面教大家三个沟通法则,也许你的人际关系不好是因为自身原因,改善你的人际关系还需要靠自己的情商。

  小月从汽车行车离职后,一心想从事文字相关的工作,于是她按着这个目标,有目的地修改了自己的简历,并写了两篇以情感见长的文章做为自己应聘的筹码。

  俗话说,机会是留给有准备的人的。小月给一家大型的新媒体公司投了简历后,很快便收到了面试邀请。正如她所愿,她被录取了。

  然而,进入新公司后,小月的工作开展得并不顺利。原本她也是不爱交际的,进入新公司后依然我行我素,所以入职半个月来,一直没办法融入到新的环境中,她也感觉同事们在排斥她。于是,便向我抱怨起来。

  面对陌生的环境,难免有些发怵,要如何做才能获得良好的人际关系呢?

  一、照顾他人的感受

  著名的社会心理学家霍曼斯曾经说“人际交往在本质上是一个社会交换的过程,即相互间给予彼此所需要的。很多人在日常交往中,无法与人建立起正常的人际关系,就是不懂得照顾他人的感受。



  人和人之间的关系有时就像玩跷跷板,和谐相处才能保持彼此平衡。一旦彼此出现了不平衡,那么就会像跷跷板一样七上八下,人际关系也会出现紧张。所以,一个人如果以自我为中心,而置其他人的感受于不顾,那么久而久之,身边的人就会渐行渐远。

  二、建立良好的第一印象

  人与人第一次交往中给人留下的印象,在对方的头脑中形成并占据着主导地位,这就是第一印象效应,通常被称为先入为主。而在日后交往中,人们对于这个人的评价,往往基于第一印象。所以,想要建立良好的人际关系,一定要管理好自己的第一印象。



  美国心理学家卢钦斯曾经做过一个著名的实验,他编辑了两段话,描述了一个叫吉姆的男孩儿的生活片段。一段是描述吉姆是个乐观的孩子,另一段则描述吉姆是个性格冷淡的孩子。实验中,心理学家将两段文字分成四组:

  第一组,描写吉姆乐观的句子放在开头,冷淡的放在后面。第二组,冷淡的文字放在前面,乐观的文字放在后面。第三组,只写起吉姆乐观的句子。第四组,只写吉姆冷淡的文字。

  结果发现,第一组人中有78%的人认为吉姆是友好的,第二组中只有18%认为吉姆是友好的。第三组中有95%的人认为吉姆是友好的。第四组只有3%的人认为吉姆友好。这个实验充分说明了第一印象的重要性。



  三、偶尔出点小丑

  1961年,肯尼迪下令美军从猪湾入侵古巴。这场军事行动最后以惨败收场。直到现在,美国历史学家们仍然认为这是肯尼迪的一次重大决策失误。但是,在猪湾入侵事件失败后的一次全国民意调查显示,他的受欢迎度不降反而提升了不少。

  心理学家认为出现这种奇怪的现象可能要归结于两个因素:一是肯尼迪没有为自己的决策失误找借口,而是承担了全部责任;二是在猪湾入侵事件之前,肯尼迪一直被美国人视为超级英雄。猪湾事件后反而让他更像一个普通人,因此更受人喜欢。

  要想让自己在人际交往更受欢迎,不妨试试这三个小方法哦。

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