女生夹腿自慰可以直接夹紧双腿，阴蒂周围布满了密密麻麻的敏感神经群，当女生夹紧大腿最直接的就是可以刺激到阴蒂。特别是通过双腿紧贴着上下摩擦，更容易引起女性性高潮，简单来说，就是阴蒂性高潮。
另外，身体的下腹部，耻毛上方的部位，是阴道内阴蒂的最外层所在，对这个外在部位拖压，身体内部的感觉也会增强。女性夹紧双腿时，可以用自己捏压腹部，因为这可以让你的体内阴蒂同时被上下夹攻，而容易产生性爱快感。
性高潮的本质，就是子宫、阴道、直肠和耻骨部肌肉一连串的收缩动作，肌肉越强壮，收缩动作就越强烈，产生的快感就越大。女性的腿部肌肉、盆底肌肉以及腹肌是女性在性爱中用到的最重要的几组肌肉，尤其是耻骨尾骨肌，又被称为“爱情肌”、“性爱肌”，通过它们的适当收缩和放松，才能更容易获得性高潮。
一、选一个自己喜欢的东西夹着
可以不借助外物直接夹腿自慰，也可以在两腿之间夹些东西，不过夹的东西不要选过硬的，应该要比较软但是有厚度的。大部分选择枕头、被子这样的。这里也顺便列举一些其他的吧。
1、枕头、被子。上面提到的。
2、沙发靠背、床靠背。靠背不能太硬！不要明明是木头靠背，也骑上去夹腿，那样会受伤的。
3、各种毛绒玩具。
4、纸巾、卫生巾。一般是如果上课忽然想做爱的时候就可以就地解决一下，动作小的话不会有人发现。
5、毛巾、浴巾、各种衣物。
6、左手或者右手。说明下，不要误会，真的是用来夹的，不是别的哦。如果当时什么也没有，可以用手，虽然过后手会被夹的很疼。最好不要两只叠在一起，一只手就够了。
7、各种会摇动摆动震动的东西。这些可以用来辅助使用，不建议单独用，下面还是要垫软东西的。
8、那种一根光杆子的健身器材。爬上去然后夹紧溜下来，据说很舒服。
二、选一个自己喜欢的姿势
最常见的姿势就是躺着、坐着、站着。其他高难度姿势比如吊着，选择高难度动作，最好小心点。下面说下这三个常见姿势的利弊。
1、躺着（趴着）
最普遍的姿势，好处是容易坐局部运动。但是躺着的时候一般会压迫胸口，有时候不太舒服。还有的时候很容易不小心用力过猛，导致受伤之类的。最不好的就是，如果要一边夹腿一边看片，就必须仰起头来看电脑，脖子超不舒服！
2、坐着
很多人可能觉得很奇怪，其实坐着只要夹厚一点的东西，就完全不会觉得凳子硬。坐着可以弥补躺着的不足，比如不会压迫胸，可以下体一边动手一边摸胸，快感加倍。以及看片可以直接坐在电脑桌前，也不至于用力过猛。
3、站着
说是站着，其实就是骑在某东西上，比如上面说的沙发靠背。这个比躺着还容易受伤，要慢慢摸索，好处是比以上两个带感，更刺激。
