所谓的耳石，是指内耳里很微小的颗粒。耳石会一直存在于内耳，但不到那个位置不会晕。如果已经复位，就不会晕了。复位可以学会自己在家做的。不用药是对的要问问大夫是那个半规管耳石症，这样才知道注意的体位。
耳石复位者短期内部分病人仍会有眩晕感觉，若是超过2周仍不消失可以考虑前庭康复治疗如前庭习服法。前庭锻炼方法，如同飞行员训练一样，在相当一段时间内反复刺激前庭，如：旋转椅、秋千、俯虎、荡船等，使前庭产生适应习服，可以达到减轻症状的目的。
注重这些常识的了解，才可以帮助我们有效地解决这些疾病问题出现，当然也希望在生活当中，每个人都应该更多地保护自己的健康，不管出现哪一些疾病或者不适症状，都应该科学的治疗和解决，减少它给我们健康造成的更多不利伤害。
