女人经期后吃这个 排毒美白 满脸的胶原蛋白!

编辑:女秀才2019-04-25 11:39:25 关键字:经期,美白
  女人在经期的时候都很虚弱,那么女人经期后吃什么会排毒美白呢,下面教大家这些让你满脸的胶原蛋白。



  食材:猪蹄、红枣、黄豆、花生、大葱、姜、八角、花椒、盐

  步骤:

  1.红枣、花生、黄豆用水浸泡15分钟。

  2.在锅中加入猪蹄和清水,大火煮5分钟,猪蹄去腥,捞出备用。美容护肤,

  3.在锅中加入所有食材和清水,大火煮沸后,小火煮1小时。

  4.最后加盐调味,爽滑可口,美味出炉!



  团年肘子

  食材:猪蹄、大葱、姜、八角、冰糖、盐、红枣、枸杞、鸡汤、酱油、油

  步骤:

  1.猪蹄洗净,在骨头缝处横切一刀。

  2.姜去皮,红枣、枸杞用水浸泡。备好其他材料。

  3.在锅中加入鸡汤和猪蹄,大火烧开后,小火煮30分钟。

  4.捞出猪蹄,去掉骨头,将骨头留在锅中。

  5.在猪蹄表面,均匀涂上酱油腌制。

  6.热油入锅,加入去骨的猪蹄,煎至表面金黄。

  7.将猪蹄放回鸡汤中。

  8.热锅入油,加入大葱、姜、八角爆炒,加入适量鸡汤、冰糖、酱油、盐,大火烧开。

  9.将酱汁倒入炖猪蹄的锅中,放入红枣和枸杞,大火烧开后,小火煮1小时,直至猪蹄变软熟透。最后大火收汁,就可以吃啦。

  话梅酸甜猪手

  食材:猪蹄、话梅、洋葱、姜、八角、酱油、糖、料酒、油

  步骤:美容护肤,

  1.猪蹄切成小块,洋葱、姜切片。

  2.清水煮沸,加入猪蹄汆水去腥,再捞起备用。

  3.热锅入油,加入洋葱和姜片爆炒,再加入猪蹄炒至表面金黄。

  4.加入料酒、酱油、糖、八角、话梅、清水,大火煮沸后,小火焖2小时。

  5.酸酸甜甜的猪肘子煮软就可以吃啦。


  黑椒猪手

  食材:猪蹄、彩椒、洋葱、蒜、冰糖、黑胡椒、油、酱油、料酒

  步骤:

  1.猪蹄切块,彩椒切丁,洋葱切条,蒜切末。备好其他材料。

  2.猪蹄加盐、胡椒粉腌制20分钟。

  3.热锅入油,加入洋葱和蒜末爆炒。

  4.加入猪蹄,炒至表面金黄。

  5.加入彩椒和黑胡椒继续炒。

  6.加入清水、酱油、冰糖,中火焖煮1小时就好啦!

  以上这些你学会了吗?

>>>>完整章节全文在线阅读 <<<<

标签:
相关文章
孕期可以性生活吗? 孕期性生活该注意什么

孕期可以性生活吗? 孕期性生活该注意什么

  孕期可以性生活吗? 孕期性生活该注意什么   怀孕期间往往要注意很多事情,那么孕期可以性生活吗?孕期性生活的好处[详情]

女人宫寒易造成不孕 宫寒怎么解决?

女人宫寒易造成不孕 宫寒怎么解决?

  女人宫寒易造成不孕 宫寒怎么解决?   宫寒也就是子宫寒冷,子宫需要温暖,温煦的环境才能健康的,才能正常发挥功能。[详情]

想要肝脏排毒吃这些!帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢

想要肝脏排毒吃这些!帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢

  想要肝脏排毒吃这些!帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢   肝脏排毒吃什么,下面一起来看看吧。   绿豆  [详情]

为什么会口臭? 两招自我检测有没有口臭?

为什么会口臭? 两招自我检测有没有口臭?

 为什么会口臭? 两招自我检测有没有口臭?   口气重是什么原因,下面一起来看看吧。   口腔卫生不好,常会导致牙菌斑[详情]

春节后糖尿病人如何通过运动来让自己的血糖稳定

春节后糖尿病人如何通过运动来让自己的血糖稳定

  春节后糖尿病人如何通过运动来让自己的血糖稳定   随着春节的过去,很多人开始恢复自己正常的工作和生活,而大多数[详情]