其实大部分的人每天都有早晚刷牙的习惯，但是牙缝或者牙根处总会有一些类似石头的脏东西，我们经常将这些脏石头称为牙垢。很多人平时虽然看着牙齿挺白的，但是在牙缝或者牙根里面却有很多脏牙垢。很多人平时到处寻求解决的方法，但是始终没有得到很好的解决。其实在我们的生活中有很多土方法可以帮助我们很好的祛除这些脏牙垢，我们平时可以去尝试一下！
①:生活中有大部分人在吃完橘子之后都会将橘子皮丢掉，很少有人知道橘子皮的营养价值和养生价值是什么，其实我们平时可以将橘子皮晒干以后拿来泡水喝，对普通的感冒以及肠胃消化不良有很好的调节作用。而且晒干以后的橘子皮还可以研磨成粉后拿来刷牙，对美白牙齿和祛除牙垢有非常显著的效果。
②:红糖在我们的日常生活里面有非常高的食用价值，人们经常将它来制作各种各样的甜食以及美味食物，比如生活中常见的荷包蛋就是其中一种，用红糖煮出来的荷包蛋不仅味道鲜美香醇，而且它对月子中的妇女有很强的滋补作用。它可以说是女性朋友的中补血佳品，对预防贫血以及调节女人月经不调有非常大的帮助。其实我们平时也可以用红糖水来漱口，对去除脏牙垢有很好的效果，坚持一段时间可以让脏牙垢自己慢慢掉。
③:相信不少蒸过包子和馒头的人对酵母粉都不陌生，因为这种物质可以让面食变得更加的蓬松酥软。其实我们在平时刷牙的时候可以在牙刷上撒一点酵母粉，这种物质可以轻松的将牙齿上的牙垢清除掉，对美白牙齿和去除牙垢有非常大的帮助
朋友们可以试试以上几种方法哦。
