糖尿病患者一旦到了冬季，容易出现以下问题：
1、病情易加重，血糖波动明显；
2、心脑血管疾病易复发；
3、易受凉感冒；
4、皮肤与足部问题更易发生。
糖友如何安全过冬？生活管理是关键。
饮食方面需注意
1、冬季食欲大增，饮食不要过量。
2、注意饮食清淡，少油（每日不超过25-30克）、少盐（每日不超过6克）。
3、保证蔬菜的摄入，保证充足的维生素。
4、增加膳食纤维的摄入，避免便秘。
5、适量增加维生素D和钙的补充，防止骨质疏松。
6、气候干燥，注意补水（推荐每日2000毫升）。
7、吃火锅、汤锅时注意控油和荤素合理搭配。
运动方面需注意
1、不能因为天冷就停止运动。
2、冬天多雾,不要出门锻炼太早。
3、不要空腹锻炼。
4、每周只运动两三次是不够的。
冬季注意预防感冒：
1、重视保暖，出门戴帽子、戴手套。
2、加强血糖监测，控制好血糖。
3、加强锻炼，增强抵抗力。
4、多开窗，注意室内通风。
5、若出现小感冒，及时就医。
冬季护足需注意：
1、使用温水（不超过37℃）洗脚，若泡脚，不超过15分钟。
2、用中性香皂洗脚，用浅色柔软吸水性强的毛巾轻轻擦干。
3、修剪趾甲应在洗脚后，注意方法。
4、干燥的皮肤应使用润肤霜防干裂。
5、不要用电热毯、热水袋及加热器烘脚。
6、每天进行足部检查。
7、合适的鞋和袜(透气性好、宽松、柔软)。
8、穿鞋前注意检查鞋内是否有异物。
9、在医生的指导下处理足部小伤口。
