冬天手脚冷吱吱作响,喝什么可以暖和一点?
每当天气寒冷时,黑糖、老姜、红日期、肉桂相关饮料都会很受欢迎,但到底喝哪种更好呢?中国医生指出,改善手脚必须下药,空气干燥的人适合喝红糖姜茶,嗜血者可以选择肉桂红茶,以及肉桂奶,适合阳萎患者类型。
快速检查症状,并找出您是哪种类型!冷的四肢是很多人在冬天有麻烦的,尤其是上班族长时间坐在办公室里,血液循环特别差,要一顿暖和的茶,可以说是改善手脚的一个好办法。
中医医生帮助我们总结出3种共同体质,不同体质适合不同饮料,饮用的权利,以健康过冬!
3种体质清晰,可改善手脚冷等饮料
空气味:红糖姜茶
症状:四肢寒冷,易疲劳、疲劳、精神不振、食欲不振、易腹泻。
材质:10克生姜,黑糖适量。
"功效"生姜能冷却温暖的胃,黑糖可以补充体力,适合胃气、胃肠道功能差的人。
600c.c.煮沸后,加入切碎的生姜,煮沸5分钟后,将黑糖拿出来。
血液虚拟型:桂元红茶
症状:四肢寒冷伴有脸色苍白、头晕、睡眠质量差、心绞痛、月经小。
材质:龙眼肉10克,红日期5。
龙眼的作用,补充血液温暖脾胃,红日期具有补充血液的功能。
在600c.c.沸腾后,将红日期播种,用龙眼肉放入热水中,然后煮10分钟,然后熄灭火焰。
阳萎:肉桂牛奶
症状:四肢寒冷伴有腰水肿,夜间尿频多。
材料)肉桂粉1克,姜片3 3片,牛奶600c.c.糖
肉桂促进血液循环;生姜加热胃;牛奶补充蛋白质和脂肪,帮助身体产生热量。牛奶600c.c.加热,然后在姜片和肉桂粉中煮5分钟,将糖加入饮料中。
