这个夏天 宝宝不能多吃的5种水果

编辑:女秀才2019-07-22 11:52:48 关键字:夏天,宝宝,水果
这个夏天 宝宝不能多吃的5种水果

  随着夏天的到来,天气越来越热,不少妈妈们发现宝宝的嘴越来越挑食了,不爱吃饭、没胃口,而在面对一些酸甜的水果时却吃的津津有味。有些宝妈认为水果营养丰富,多吃些也无妨,却往往会忽略,有些水果由于某种特性并不适合太小的宝宝食用,或者不能多吃。

  妈妈们一定要注意,以下5种水果宝宝们不能多吃。

  1、荔枝

  荔枝酸甜爽口,备受小孩子欢迎。但是宝妈们要注意了,荔枝中含有两种天然毒素,最好不要让宝宝空腹吃太多荔枝,尤其是身体素质并不好的孩子。建议饭后半小时再吃,1-3岁的宝宝每天不宜吃超过3颗。4岁以下的宝宝吃荔枝的时候,宝妈们可以把荔枝肉弄成小瓣状,防止宝宝有噎着的风险。

  2、西瓜

  西瓜称为“盛夏之王”,水分充足,富含维生素和矿物质,宝宝们也很爱吃。可是宝妈们要知道,西瓜是寒性水果,吃多了会导致宝宝拉肚子,而冰冻西瓜对宝宝的肠胃更加不友好,刺激性更大。建议每天给孩子吃西瓜不要太多,吃点过过瘾就好,最好让孩子吃常温西瓜。

  3、柿子

  柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、维生素C,当宝宝肺热咳嗽或大便干结的时候,适量食用柿子有利于改善症状。但是宝妈们要注意,吃太多柿子会使宝宝胃部形成结石,宝宝会出现胃部胀痛、呕吐或消化不良等症状。如果宝宝本身就有胃部疾病时还会引发胃穿孔、胃出血等十分严重的疾病。所以喂宝宝吃柿子要适量,而且一定不要吃皮哦。




  4、菠萝

  菠萝中含有丰富的维生素和矿物质,气味香甜,很多宝宝都喜欢吃。但菠萝中含有蛋白酶,对人体血管有一定副作用,并且菠萝属于酸性水果,对宝宝口腔黏膜有刺激作用。不满1岁的宝宝食用菠萝,很容易引起不适、过敏等症状。吃菠萝的时候同样切记不要空腹,负责会伤害宝宝肠胃。不管是宝宝还是成人吃,建议食用前先将果肉用盐水浸泡半小时,有助于祛除刺激性物质。

  5、橙子

  橙子也是一种营养丰富的水果,富含丰富的维生素C,对宝宝的皮肤有很多好处,并且提高身体的免疫力。但是妈妈们知道吗,橙子也是一种宝宝不能多吃的水果,因为橙子中含有叶红素,吃的过多容易引发“叶红素皮肤病”、腹痛、腹泻等症状。此外,不宜在饭前食用橙子,吃完橙子之后也最好不要立即喝牛奶。这一点许多妈妈们都会忽略。

  看了上面这些宝宝夏天不宜多吃的水果,宝妈们是不是有些惊讶了?原来喂宝宝吃水果也是一门大学问。我们作为父母,为了孩子的健康,一定要为孩子把好关,让孩子们健康快乐地度过这个夏天。

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