洗牙是通过牙科诊所里的器械磨光牙面，去除牙齿上的牙石、牙斑菌，预防改善牙周炎、牙龈炎，还可以将因为平时饮食习惯，比如抽烟、喝咖啡、茶等，依附在牙齿表面的色素清除，是一次对口腔的彻底清洁。
洗牙的主要作用是防止口腔疾病，因为牙齿中的牙斑菌是不断滋生的，如果清洁不到位，积累久了就会形成牙石，牙石是无法通过刷牙来清除的，长期不清除的话，可能会出现牙龈出血、口臭、牙齿脱落的症状，也就是牙龈炎、牙周炎。
然而洗牙是一件有利有弊的事情，下面我们就来说说洗牙的弊端吧。
现在洗牙通常都是使用超声洁牙机操作的，通过机器上的工作头高频率振荡将牙齿上的牙石去除，但是这种不仅能去除牙石，还能伤害到牙釉质，工作头停留时间长了就会损害到牙齿，所以一定是要在正规牙科诊所进行洗牙才好。
洗牙会造成牙齿敏感，时间长达2-3周，期间不能吃冷、热、酸、甜等稍刺激性的食物，否则会感到酸痛难忍。
洗牙会导致牙齿松动，牙缝变大，因为牙石和炎症问题，会有牙龈局部肿胀填塞牙缝，洗完牙后，这种肿胀症状消除后，牙齿之间暴露的面积增多，牙缝就会变得明显。
洗牙并不适合任何人群，比如有传染性疾病、呼吸系统疾病、戴心脏起搏器的患者就不适合使用，还有孕妇也应该避免在孕期洗牙，会有流产的可能性。
以上的弊端总结起来就是不应该经常洗牙，日常将口腔护理清洁做好，一年洗牙一次即可。
日常口腔护理：使用巴式刷牙法刷牙可以更好地清洁口腔每一个部位，常用牙线可以将牙缝中的异物和食物垢去除，饭后使用carbon coco漱口水漱口消灭口腔细菌，美白牙齿使用同品牌的牙粉、牙膏就可以轻松去除色渍。
洗牙对牙齿的好处：
可预防口腔疾病
洗牙可以预防牙龈方面的疾病，不经常洗牙有可能患牙周病，这是是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会使您的牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。
减少口腔癌患病率
洗牙可以预防口腔癌，根据口腔癌基金会的统计，仅在美国一地，每小时都有人死于口腔癌。如果您经常洗牙来保持牙齿的清洁，您的牙医也会帮你做口腔癌的检测，因为越早发现，治疗会越有效。
延长牙齿的寿命
洗牙能够保住您的牙齿，由于牙周病在成年人失去牙齿的原因中排行第一，所以经常的牙科检查和洗牙，刷牙和使用牙线是至关重要的保护牙齿的行动。洗牙可以使您的牙齿保有更好的咀嚼功能，最终达到牙齿的“长命百岁”。
有利于身体健康
洗牙有助于维持身体健康，最近的研究表明，不经常洗牙导致口腔卫生不良的可能会诱发心脏病发作和中风。每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。
希望大家都有一口健康的牙齿，放心吃喝。
