女生腰酸痛是什么原因   怎么避免

编辑:女秀才2019-07-19 11:28:55 关键字:腰酸
  女生腰酸痛是什么原因   怎么避免

  快节奏的生活下,特别是很多伏案工作的女性朋友们都会有腰酸疼的小毛病。有人认为在女性经期前后偶尔出现腰疼是正常现象,事实不然引起女性腰酸痛的原因是多方面的,因而特别需要区别对待。那女生腰酸痛是什么原因呢?一起看看吧。

  腰肌劳损

  千万不要以为现代女性不从事体力劳动就不会有腰肌劳损的问题。事实上腰肌劳损不仅仅是一种常见有骨科疾病,更是慢性疾病的一种,其与劳累后症状明显,反复发作为主要特点。现代女性由于长期伏案工作的原因也容易出现腰肌劳损的问题。

  泌尿系统疾病

  女性在日常的生活中,如果长期久坐加之不注意做好私处卫生,即很容易引起尿道感染,引发泌尿系统感染。如其主要症状为腰部胀痛,如果处理不及时甚至疼痛感会沿伸到会。

  受凉

  爱美是女性的天性,而如果腰部,脊椎部受凉,特别是在经期、产后如果不注意保暖,而湿邪入体的话,那么是很容易引起腰痛,甚至会影响到脊椎的正常活动的。

  妊娠

  女性在怀孕期间,由于胎儿的增大,必然会给腰部施加更大的压力,如此一来即很有可能会压迫到盆腔神经、血管,引起韧带松弛,从而引起腰疼,同样的初产妇在产妇如果过于劳累,受凉,或者长时间保持不良的话,那么也很容易引起腰疼。

  盆腔炎

  一般说来,女性如果感染盆腔炎后,除了会有腰疼之感之外,还会有小腹坠痛、白带增多,形体消瘦等感觉。

  肾虚

  生活中很多人都认为只有男性朋友才会有肾虚的问题,事实上女性如果肾虚,那么其整个腰部都有可能出现隐痛、酸软无力等症状,这一点在之后,或者过于劳累之后尤为明显。

  不良的生活习惯

  比如爱穿高跟鞋,导致下肢的受力不平衡等原因都会直接影响到身体的反应能力的,再者在日常行走的过程中如果不注意的话,也很有可能会引起急性腰扭伤,从而加重腰疼之感。

  节育环

  如果女性子宫内有嵌入节育环的话,宫壁由于节育环的刺激,也会反应性的引起腰疼。

  生理期腰疼




  即在经期,或者经期前后疼痛的感觉加剧。一般情况下认为经期腰疼与生理期有关,只需要加强日常的护理,比如不用冷水洗澡、经期不宜过于劳累、不吃过于寒凉的食物等等。

  外伤

  比如髓核突出、椎间盘髓核纤维环破裂等原因都有可能引起腰疼。

  总而言之,引起女性腰疼的原因是多方面的,因而在这里要提醒广大的女性朋友们日常如果出现腰疼的症状的话,一定要及时纠出原因并给予相应的处理措施。

  以上就是对女生腰酸痛是什么原因的简单介绍,特别是长期伏案工作的女性们,在工作之余一定要记得经常扭动腰部,特别是要注意避免不良的坐姿,要尽可能的多运动,适当放松腰部等等。

>>>>完整章节全文在线阅读 <<<<

标签:
相关文章
孕期可以性生活吗? 孕期性生活该注意什么

孕期可以性生活吗? 孕期性生活该注意什么

  孕期可以性生活吗? 孕期性生活该注意什么   怀孕期间往往要注意很多事情,那么孕期可以性生活吗?孕期性生活的好处[详情]

女人宫寒易造成不孕 宫寒怎么解决?

女人宫寒易造成不孕 宫寒怎么解决?

  女人宫寒易造成不孕 宫寒怎么解决?   宫寒也就是子宫寒冷,子宫需要温暖,温煦的环境才能健康的,才能正常发挥功能。[详情]

想要肝脏排毒吃这些!帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢

想要肝脏排毒吃这些!帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢

  想要肝脏排毒吃这些!帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢   肝脏排毒吃什么,下面一起来看看吧。   绿豆  [详情]

为什么会口臭? 两招自我检测有没有口臭?

为什么会口臭? 两招自我检测有没有口臭?

 为什么会口臭? 两招自我检测有没有口臭?   口气重是什么原因,下面一起来看看吧。   口腔卫生不好,常会导致牙菌斑[详情]

春节后糖尿病人如何通过运动来让自己的血糖稳定

春节后糖尿病人如何通过运动来让自己的血糖稳定

  春节后糖尿病人如何通过运动来让自己的血糖稳定   随着春节的过去,很多人开始恢复自己正常的工作和生活,而大多数[详情]