雪糕里面有什么添加剂 雪糕一天吃多少合适 吃多了又哪些危害？
很多人爱吃雪糕其实也是因为味道比较的好，不过雪糕里面有很多的添加剂，还是会有很多的问题，下面一起来具体的看看！
雪糕里面有什么添加剂？
雪糕中食品添加剂主要有乳化剂、增稠剂、甜味剂、酸度调节剂、着色剂等几类，用于满足雪糕色泽、口味、形态等。经常过量食用含有大量食品添加剂的雪糕等冷饮，将引发消化不良、腹泻、过敏等问题，影响营养正常吸收，引发相应疾病。
在某品牌一款奶油雪糕包装上，记者拿在手上翻看半天都没找到配料表，直到记者翻开包装折缝才发现配料表“藏匿于此”。在该配料表上，记者看到食品添加剂有单/双甘油脂肪酸酯、吐温80、六偏磷酸钠、氯化钾、卡拉胶、甜蜜素、阿斯巴甜、柠檬黄。
雪糕吃多少合适？
一天最多吃一个冰棒就够了，冰冷的东西尽量少吃。
最好不要超过3个。一个鲜奶雪糕的热量大约200-400大卡相当于一碗大米饭。吃得过多会容易肥胖。对身体也不好。
雪糕吃多了有啥危害
雪糕吃多了容易造成脾胃虚寒。雪糕是寒性冰激凌，吃得太多，会造成肠胃的温度不适应，慢慢的会引起腹泻腹痛等问题。
雪糕吃多了易宫寒。不少成年女性由于工作压力大，夏季天气太炎热，难免会大量的吃雪糕，时间久了，才会发现自己的月经失调。
雪糕吃多了易肥胖。雪糕是甜食。甜食易胖。经常吃雪糕，很容易引起肥胖问题。所以雪糕不要吃得太多。
雪糕吃多了容易降低人体免疫力。雪糕吃得太多，人的身体容易发冷。冬天就会全身发寒，夏季会出现怕热等现象。吃得雪糕太多，会造成气虚问题。
雪糕吃多了不想吃饭。每天早晨吃雪糕吃得太多，觉得饭不香，肠胃自然很容易引起问题。所以吃雪糕冬季少吃，夏季适量吃些才好。虽然雪糕吃起来舒服，不过并不能解渴。
吃雪糕可能会养成贪吃的坏毛病。雪糕味甜，吃起来舒服，很多宝宝们都喜欢吃雪糕。吃得雪糕太多，慢慢的会养成贪吃的问题，每天都要吃一根雪糕，这种坏习惯，会造成宝宝们肠胃出现问题。
雪糕中含有丰富的添加剂。添加剂吃得太多，孩子容易生病。所以在夏季吃雪糕，要记得适量吃。
