随着现在全球温度变高的趋势，我们也发现每年的夏季气温也较前增高了不少，现在出门要是不做防备，照着地表的温度和灼灼的烈日，人们很容易就会被“蒸烤”过去，针对中暑之后怎么办，每个人都应该要有所了解，不管是自救还是救他，都是一件利己利人的事情！那么中暑之后，我们都该怎么处理呢？
蛋树
首先，要及时诊断“中暑之症”
中暑发生在夏季，虽然大家都知道“中暑”二字，但未必全然悉知中暑的表现是什么，并且因为每个人发生中暑的症状有所不同，可能在处理上面也有所区别，所以依据症状诊断中暑的症状就非常有必要，中暑之症可见：体温升高、头晕头痛、乏力眩晕、出汗或是不出汗、面红口干口渴、皮肤干燥、恶心呕吐、脉搏和呼吸加快（中暑未晕之症），严重者：高热、神志障碍、抽搐、昏迷甚至是猝死。
其次，要及时处理“中暑之症”
清醒状态之下发现自己或是他人有以上症状的时候，要立即转移到阴凉通风的地方休息，然后及时补充体液，喝点茶水、绿豆汤、淡盐水等等，当然，如果有解暑药品更好不过了；然后解开衣领，若是汗出较多，尽快擦干汗水，有条件的情况下可以更换衣服，目的是要尽快散热降低体温。
若是神志不清、昏迷、抽搐等危重的情况，除了移至阴凉地带以外，还要让病人平躺着，头向后仰，保持呼吸道通畅，与此同时，还要拨打120急救电话等待救援。在等待的过程中，可以用湿巾冷敷病人额部、腋下以及擦拭全身的汗水，降低体温，同时给病人按摩皮肤肌肉，以便促进血循，改善抽搐症状、促进散热。
最后提醒大家，除了平时要多囤点急救干货以外，一旦发现有人中暑之后先别着急，尽量保持镇静！只有在冷静的状态下，才会做出正确的选择。
中暑是指户外运动者长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱。中暑后会出现头痛、晕眩、烦躁不安、脉搏强而有力，呼吸有杂音，体温可能上升至40°C以上，皮肤干燥泛红。如果不及时救治，中暑的人可能很快会失去意识，且程度很深，有可能导致意外的发生。夏天是高温季节，最容易中暑，中暑了怎么办呢?
1、体外降温
如果发生中暑时，人体的体温会比天气要高。这都是因为，暴晒或者是温度高所引起的症状。可以用是床单裹上身体。或者是，立即转移到比较凉快的地方，脱去一些不必要的衣服，或者是用风扇直吹身体。
2、通过药物降温
如果，是重度中暑的话。可以通过药物来进行降温。但是在选择药物的时候，一定要在医生的嘱咐下使用。
3、饮食降温
可以在炎热的夏天，家里多准备绿豆和酸梅，在有空的时候，多煮一些绿豆汤和酸梅汤来进行消除，因为绿豆汤是夏天降暑的最佳食物，有很多人非常喜欢在夏天食用，所以说在日常生活中，人们也可以用这两种来解暑清热。
中暑后注意事项
中暑后不要直接喝白开水，要喝补盐水。
各位朋友，如果您在炎热的夏天，经常会感觉到面部发红，皮肤有灼热的现象时，那么，很有可能，出现了中暑的症状。不妨可以通过以上三种方法来起到清热解暑的效果。那么，今天的解暑措施就分享到这里了，如果你还有更好的方法，在下方评论中留言，感谢您的阅读与分享，我们下次再见。
