无意义且不科学的节食减肥。节食减肥确实被证实是比较有效的减肥方法之一，但这说的是科学且健康的节食，并不是那种无意义且不科学的减肥。比如不吃晚餐、只吃素食等等，这些方法会给身体带来很大的伤害，特别是因为长期不吃或者素食可能会导致雌激素的分泌合成减少，卵巢无法分泌出雌激素就会因此而造成功能衰退。
长期的熬夜。熬夜会带来什么样的危害，想必女性朋友都基本上指的了，这里还要科普一下除了可能会导致皮肤、精神不好之外，熬夜还可能伤害到卵巢。卵巢因为是一种分泌激素的腺体，而熬夜会破坏内分泌的平衡，卵巢自然也就会受到影响了。
精神过于消极。消极的精神心理，会让人觉得有压力，压力以及产生焦虑、难过等等的情绪，而这些情绪也是会影响到内分泌的平衡，进而影响到卵巢。而现在很多的女性因为面对各种问题，就可能使得自己的精神过于消极，所以要记得给自己进行一些减压，保持心情愉快。
总之，以上的一些生活上的坏习惯是会导致女性朋友出现卵巢早衰的情况，不是在开玩笑。
