建议睡前不要喝太多的水一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如休息不足、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿.按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少肿胀.在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，湿眼睛更加明亮。据说，这可是好莱坞明星们的秘方。
眼睛肿是很常见的事，一般只要平时多加注意就好了，建议你时常用洁肤水洗眼皮，太阳穴及前额.最好滴养目眼药水，另外有一种指压法，很有效果，可以促进眼部血液流通，自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱.以食指指尖分四点，按压眼部四周，每个点按2-4秒.此种在眼窝处施以的指压法，可促进血液流通，亦可消除眼睛疲劳，对于低度近视患者甚为有效.眼睛营养的补充，眼睛明亮与营养有密切的关系.见意多吃些绿色食品，睡眠适量充足，精神愉快，身体健康，自然有动态美的表现.睡眠前最好少喝水，尽量不喝水，枕头要低一些，还有哦，见意你这几天在睡前不要在眼部擦东西最后希望你的眼睛浮肿能得以改善，还你美丽容貌用冰袋冷敷10分钟就消了.
出现了哭了以后眼睛肿的情况，我们可以用清水来清洗我们自身的眼睛，避免细菌的滋生蔓延，给我们自身带来感染的症状，同时可以滴一些红罗霉素眼药水可以帮助我们达到很好的消肿的效果，大家可以采用以上方法尝试一下。
