每个女性都是希望能有属于自己的小宝宝的，但是我们很多人都是没有办法实现这个愿望的，而很多的研究表明其实我们很多的饮食误区也是让女性不孕的原因。
一是咖啡。
现在很多上班族女性朋友都会有喝咖啡的习惯，觉得既可以提神醒脑，还能提高自己的生活品味。但是在美国的一所科研所中得出了一个结论，那就是咖啡就受孕有直接的影响。天天喝咖啡的女性朋友怀孕的可能性是不喝咖啡的一半。这是因为咖啡中的咖啡因会影响到卵子的质量。所以如果有决定要怀孕的女性朋友应该要在备孕的时候戒掉咖啡。
二是酒精。
喝酒伤身是每个人都明白的道理，酒中的乙醇会使人们身体里的儿茶酚胺浓度升高，而导致血管痉挛，而导致睾丸发育不全，甚至会导致睾丸畏缩。这样的男性朋友的生精功能会发生结构上的变化，从而导致不育。如果是女性的话喝酒就会导致卵子异常，如果生养的话也可能导致畸形。
三是烤肉。
夏天的时候人们都喜欢吃烧烤喝啤酒。烧烤虽然美味，但是烧烤的食材很多都比较不干净，特别是一些肉类，加上烤的时候并没有完全烤熟的话，食物上的寄生虫或者是细菌就会侵袭身体健康，特别是肉上的弓形虫会导致胎宝宝的畸形生长。
四是胡萝卜。
很多人可能会觉得奇怪，胡萝卜不是有营养的蔬菜吗，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，还有各种维生素等营养成分，但是如果女性朋友大量进食胡萝卜素就可能引起闭经(内分泌科妇科)或者是抑制排卵功能，也容易导致不孕，所以胡萝卜虽好，但是适量就好。
女性朋友为了自己和下一代的健康，在准备怀孕的时候，一定要尽量避免以上的食物。
