人人都想要白皙的皮肤，但不是每个人的皮肤都是没有瑕疵的。偶尔因为一些原因长出斑就让我们很烦恼，做好肌肤护理，选择适合的产品，才能拥有一个白皙的皮肤
俗话说一白遮白丑，虽然雀斑很可爱，却是不可原谅的存在，那我们该拿这些雀斑怎么办呢，平时不注意什么会导致雀斑越来越多呢?今天小编就为大家带来了美白祛斑的方法，一起来看看吧!
一、平时需注意事项
1、防晒工作不可少
大部分MM脸上会长雀斑，很大部分原因是由于肌肤受到紫外线的伤害，导致黑色素不断增多形成的。即使是秋冬季节，防晒工作一定不可少，出门更要做好防晒工作。每次出门前，都应提前20分钟涂抹防晒霜，还应随身携带以便中途补涂。
2、感光和防晒食物要分清
许多食物对于美容肌肤是很有益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽，但并不是所有的食物都适合雀斑MM。拒绝感光以及色素食物：如香菜、柠檬、白萝卜、无花果韭菜、芹菜、酱油等。多吃防晒食物，如番茄、奇异果、橘子、卷心菜、草莓等蔬果。
3、经期注意保养
面部有雀斑的MM，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤就不会出现斑点。
二、去除雀斑的天然方法
樱桃汁
取适量的樱桃，然后榨汁，用樱桃汁涂在有斑点的地方，每天可以擦拭1-2次，可以消除脸上的雀斑。生活中注重防晒，也可以帮助我们祛斑成功。
珍珠+土豆面膜
将土豆洗干净，削皮;然后把土豆蒸熟，捣成土豆泥;把珍珠粉倒入土豆泥中搅拌;搅匀后就用来敷脸，十五分钟后用温水洗干净土豆面膜。这个土豆面膜可以淡斑，还能提亮肤色，长期坚持使用就有祛斑的效果。
去斑的方法只有适合你的才会有效，根据以上内容，相信你也找到属于自己的方法，有方法就行动
