上班族每天早出晚归而且经常熬夜加班，皮肤越来越暗黄粗糙。对于上班族来说简单有效的护肤最重要。那么上班族怎么护肤最好呢？今天小编手把手教大家快速出门的护肤全步骤，每天多睡半小时也能美美的出门。下面来跟我学习吧。
上班族快速出门的护肤全步骤：
第一步：
起床后快速刷牙洗脸，用温水洗脸即可（油性肌肤需要用少量的洗面奶清洗）。
第二步：
用化妆水沾湿化妆棉，分别敷在额头、脸颊、鼻子和下巴的位置，停留约2分钟。
第三步：
取3滴护肤精华液在手掌心，揉搓后按压全脸吸收。
第四步：
涂上眼霜和乳液，按摩帮助吸收。
第五步：
在等待护肤品吸收的同时为了节省时间可以去换衣服，或者整理一下包包。2-3分钟后，最后涂上隔离霜或者防晒霜。
以上简单的五个护肤步骤，就能达到补水保湿防护的效果，每天只需10分钟就能快速出门的护肤技巧。是不是超级简单呢~
上班族护肤之五大重点：
一、脸颊重点补水
脸颊一般都会比T区要干，分泌出的油份也没有T区多，要加强补水才行。建议在办公桌上放一个加湿器，改善环境，让肌肤处于一个相对温度的状态。
二、保湿+隔离
如今已是寒冬，补水保湿是这个季节的重要。但对于上班族而言，除了保湿，更重要的一点是隔离。这样就能让肌肤就能够让肌肤与灰尘隔离。还可以用点具有透气功能的清爽粉底，这样也能在肌肤表层形成一道屏障，阻隔辐射对肌肤的直接伤害。
三、彻底清洁肌肤
不管你要进行哪些护肤步骤，彻底清洁皮肤都是第一步。要知道，彻底的清洁肌肤能够帮助我们清洗掉脸部多余的油脂以及从外界带来的灰尘等等，为进一步的肌肤护理做好相应的准备。不过清洁肌肤一定要选择适合自己肤质的洁面产品，才能更好的清洁皮肤。
四、T区着重清爽
面对一天的电脑，你身心俱疲，满面油光，这时如果再用油性护肤品，会导致油脂过多，就会滋生痘痘。面部皮肤中，T区是最容易出油的，如果你其他部位比较干，但对T区一定要用用清爽的护肤品。
另外，T区的补水也是非常重要的，如何补水呢？一是可以通过喝水来补充，二是通过保湿喷雾来进行。对于脸部非常油的女性来说，最好用喷上喷雾的面巾轻轻擦干脸部之后，再喷上保湿喷雾，才能获得理想的功效哦！
五、多喝绿茶
绿茶与新鲜的果汁都有非常棒的排毒功效。这是因为绿茶中富含茶多酚、脂多糖，不仅可以抗氧化，还可以增强免疫力，从而有效抵制放射性物质入侵人体。新鲜的果汁不仅能排清体内垃圾、毒素，还能补充人体所需维生素。
