妊娠纹，妈妈们再耳熟不过的词汇，却给很多女性朋友们的生活带来了困扰，妊娠纹因使皮肤变得粗糙不堪，一条条像疤痕的纹路，爬在肚皮上使原本光滑细腻的皮肤变得不再完美，我想这是许多妈妈们都不愿拥有的皮肤状况。妊娠纹不仅对个人的心情造成一定影响，对夫妻关系也会造成不小的响影响。
滋润肌肤很重要
妊娠纹部位皮肤一般比较干燥，所以肌肤持续的滋润可以使妊娠纹消退，或能淡化妊娠纹。芦荟可以保湿、美白还可以有利于伤口愈合，所以对于祛除妊娠纹也是很有用的，妈妈们可以在洗完澡之后，将新鲜芦荟汁涂抹在肚皮之上，这样长期下去，肚子上的妊娠纹也是可以很快消除的。
饮食消除妊娠纹
为消除妊娠纹，新妈妈产后要多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蛋白、鱼类等，能减慢细胞老化，使皮肤恢复弹性。多吃富含维生素C的水果，如柑橘、草莓、猕猴桃等，维生素有快速淡化妊娠纹的效果。多喝牛奶及奶制品，牛奶及奶制品富含维素B6，能够帮助改善症状，增加皮肤弹性。
自我按摩消除妊娠纹
新妈妈可以用手掌抹上妊娠纹霜，以顺时针打圈的方式按摩妊娠纹处。每天坚持按摩10分钟以上，以便让营养成分充分被吸收。因为按摩具有加强分解脂肪、代谢毒素的作，轻轻按摩对于消除妊娠纹具有很显著的效果。
