懒癌妹纸不经常护肤，肌肤出现痘痘、黑头问题是理所当然，可有的妹纸每天勤劳护肤，肌肤同样出现各种各样问题，甚至还过敏，也是real心塞塞！很有可能你是踩了过度护肤的坑哦，那过度护肤后怎么修复？什么是过度护肤？
你是不是觉得抹了一层又一层的护肤品，细心极致的呵护肌肤，怎么皮肤还会出现敏感不适呢？其实过度护肤是会造成皮肤敏的哦！过度护肤后想要修复肌肤，就要从以下要求做起！
过度护肤后怎么修复
1、什么是过度护肤？
过度护肤既包括护肤品用得过多，尤其是指大量使用不适合自己的产品，也包括护肤程序过于复杂、手法过重。是否过度的判断标准是皮肤是否可以耐受、有没有造成损伤和刺激。
①涂太多层，隔离霜，再涂防晒霜，再涂BB霜等，其实这几项产品成分趋同，涂一种达到防晒、修色的产品就可以了；
②每天都做面膜，而且面膜时间较长，经常做半小时或更久，甚至有人面膜过夜的；
过度护肤后怎么修复
③频繁用喷雾补水，但是不使用保湿霜维持水分；
④每周甚至隔两天就去角质；
⑤经常去美容院做去角质性质的护理；
⑥没有化妆情况下也使用卸妆油、卸妆乳，然后再用洁面乳等。
2、过度护肤为什么会造成皮肤敏感？
过度护肤造成皮肤敏感的核心原因是造成皮肤屏障损伤。过度护肤很容易把角质层剥得更薄、吸水过度、细胞间质和皮脂膜流失、损伤，使皮肤屏障变得不完成，削弱其保护作用。外界化学、物理、生物因素非常入侵或刺激，皮肤失水速度增加、缺水干燥粗糙、脱屑，容易发红更容易受到紫外线伤害，使用许多产品时刺痛等等。
