在洗头的时候，很多妹纸都很烦恼一件事，就是头发掉得很多很厉害，却不知道洗头掉头发的原因究竟是什么？一般来说，一个人一天掉头发不超过100根都属于正常现象，而大量掉头发就有脱发的危机，如何避免洗头狂掉头发？那就要学会正确的洗头步骤和方法！
洗头掉头发的原因有很多，一是因为发质比较差，二是因为洗发不正确。脱发应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，只有把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。头皮清洗时要注意用手指肚多些力道按摩，正确的方法是推头皮而不是抓。
洗头掉头发的原因
正确的洗头步骤和方法
第一步：洗发前准备要做充分
1、准备洁净的清水。水温宜30-40度。
2、准备香波，应根据自己头发的性质选择优质的香波。有脱发现象应选择防脱洗发水。
3、准备毛巾，以棉织品为佳，不宜用化纤。
4、准备梳子，以木制或牛角梳为宜。不易产生静电以免损伤头发。
洗头掉头发的原因
第二步：正确的洗发水用量、按摩方式
用温水将头发全部浸湿，将洗发水倒10圆硬币大小在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝。
洗头发时应以画圆圈的方式洗头，可促进血液循环。切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗，如此可能会形成异常脱发。
第三步：正确冲洗头发
用大量的清水将洗发精冲洗干净。如果冲洗不干净，洗发精残留将会造成头皮过敏现象。不过，别误以为热水的溶解力高而用高温的水来冲洗头发，热水可是伤害头皮的杀手，高温会使头皮水分流失而变得干燥，可用温水或冷水多冲洗几次即可。
