大部分女生都希望拥有一头柔滑秀丽的长发，但是有时候突然改风格剪了短发，很快又后悔了，恨不得头发马上变长！如何让头发长得快？小编有9个妙招！从洗头、梳头、护理到饮食，凡是能生发的细节通通不放过，让你的秀发长长长！
如何让头发长得快
1．多食植物蛋白，常食富含维生素E的食物，如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等。
2．经常滋补富合铁质的食品，一日三餐要平衡，要禁食那些能引起头皮产生过多油脂的食品。
如何让头发长得快
3．淘米水里面有很多大米的营养。这些是头发所需要的，淘米后的水可以兑些温水来洗发。用淘米水洗一遍，在用清水冲洗一遍就可以了。
4．减少纯糖(如蔗糖、甜菜糖)和脂肪的摄人。应多吃素食豆制品、新鲜蔬菜等，并注意摄取含碘、钙、铁多的。
5．多用木梳梳头，促进血液循环，这样的话头发也能促进头发生长。不要太勤洗头，最好不要一天洗一次头。
