祛痘小窍门一:白醋+食盐将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中,然后再加点冷开水,等到盐全部融化掉;就用化妆棉去蘸取这个调好的液体,化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次,这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效,同时还能美白肌肤。

祛痘小窍门二:五味消毒茶准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克,将所有药材先过水洗一遍;在砂锅里加适量清水,水开后加入药材煎煮,煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮。清热解毒的效果特别好。每日一次,一星期后痘痘可消除。
祛痘小窍门三:蜂蜜+盐准备蜂蜜二大勺,盐一大勺。将蜂蜜和盐一起倒入碗中搅拌,一定要顺时针搅拌,把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上,轻轻按摩5分钟,用清水洗掉。这两者搭配祛痘效果特别好,能清除脸部毒素。
祛痘小窍门四:醋煮木瓜姜准备陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。一起放入沙锅中煎煮,等到醋煮干时,把木瓜、生姜都拿出来,放置到温热就可以食用了。每天做一次,分早晚2次吃完。连吃7天,痘痘就能明显消退。
祛痘小窍门五:果蔬绿豆汁准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮30分钟,把汁滤出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块,炸成汁,放入绿豆汁,再挤几柠檬汁,一起调匀。加点蜂蜜会使口味更好些。每天喝1~2次,能清热解毒祛痘,特别是对消除刚产生的痘痘特别有效。
祛痘小窍门六:土豆祛痘土豆具有解毒消炎、活血消肿的功效。土豆中含有的碱性成分,可以吸收皮肤分泌过多的油分,防止痘痘的产生,同时又有去痘印、祛斑止痒功效。将新鲜的土豆洗净,去皮,切片,越薄越好,这样它就能贴紧肌肤。洁面后,把土豆片敷在长痘痘的地方,10~15分钟后取下即可。
祛痘小窍门七:海带绿豆汤准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好,与其他食材一起煮后,把玫瑰花拿掉,再加点红糖就能喝了。每天一碗,长期坚持,坚持一个月,痘痘就会彻底消失。
祛痘小窍门八:草莓酸奶草莓中含有大量的水杨酸,能去除肌肤多余的油脂,对付痘痘效果非常好。可以把新鲜的草莓捣成泥状,然后加入同等分量的酸奶用来敷脸,每天敷一次,痘痘可快速消除。
在你不知道的时候,痘痘已经在你皮肤上慢慢的发展了好几个星期甚至好几个月了,只是你没发现而已。给你几点建议,你看一下一:调理内分泌内分泌失调其实包含了好几种激素分泌,你想要祛痘首先要知道自己是哪种激素分泌失调了,然后才能对症下药。
1.青春痘是由于雄性激素分泌失调导致,但这种失调会在青春期后慢慢稳定,所以这种内分泌失调需要吃药来调理,只要做好平时护理,不让其他内分泌也跟着失调就好了。调整内分泌还是要从日常生活中入手,比如饮食、运动、心态等等。
2.避免胰岛素失调,需要要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质。少吃含糖量好的食物、淀粉高的食物、以及油脂含量高的食物。
3.生活要有规律,不要经常熬夜,注意休息,保证充足睡眠,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。
4.保持良好心态是非常关键,总是想东想西、心事重重会加重肾上腺激素的不稳定,对去除痘痘非常不利。放宽心,反而痘痘消失的更快。
二:皮肤的水油平衡皮肤油不仅要控油还要补水;皮肤干不仅要补水也要补油;皮肤敏感不仅要抗敏更要舒敏;总之,护肤,就一定要保证皮肤的安全,温和护理。健康的皮肤状态就是皮肤表面的水油平衡,因此各个肤质的人都要根据个人肤质的不同对自己的皮肤进行调整,该控就控、该补就不,但不能过量,过量就不平衡了。
三:疏通堵塞的毛孔分泌的皮脂就算多,但只要不堵塞毛囊也就不会引起长痘,所以祛痘第三步就是要疏通堵塞的毛孔,以及要预防毛孔再次堵塞。油性肌肤堵塞毛孔需要用溶解角栓的方法,可以用水样酸或维A酸,而干性肌肤可以多补水在去去角质,做个深层清洁。然后油性肌肤可以通过补充维生素b2控油以及维生素A或者锌元素来增加皮肤免疫力来预防毛孔堵塞。这样也可大大的避免毛孔堵塞、痘痘再次复发的可能。


















