女性喝什么汤养容美颜，想把皮肤变好的看过来吧，每天抽点时间，煲上一碗美美的养颜汤，皮肤想不好都难。
女性喝什么汤养容美颜
女性养顔美容汤推荐一:珍菌汤
材料：猴头菇、茶树菇、黑木耳丝、雪耳、云芬、黄豆、黑灵芝片、蜜枣均适量，排骨约500克。
做法：
1、将汤料洗净用清水泡30-60分钟。
2、选新鲜排骨约500克，洗净放入锅内，加清水至淹盖排骨，用大火煲至水开后约5分钟，熄火将排骨捞起
3、将浸泡过的汤料与诽骨一同放入汤锅内，用大火煲30分钟。
4、再改用小火煲1~2小时后，根据各人喜好加盐调味就可以享用美容养颜的珍菌汤。
功效：长期食用可増进人体免疫力，美容养颜的功效，是适合全家人经常食用的靓汤
女性养颜美容汤推荐二：绿豆蜂蜜汤
材料：绿豆200克，蜂蜜适量。
做法：
1、绿豆洗净，用凉水浸泡半天。
2、锅置火上，加入适量的清水，放入绿豆，大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。
3、等绿豆汤放至微热时，调入蜂蜜搅匀即可。
功效：绿豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，言养全面而丰富，常食可使皮肤白嫩光滑，使面容红润有光泽。
女性养颜美容汤推荐三：胡萝卜木耳黄花汤
材料：泡发好的木耳200克，白萝卜1个，干黄花、姜丝各少许，胡萝卜数片，高汤3碗，盐1小匙，胡椒粉半小匙。
做法：
1、泡发的木耳洗净切片；白萝卜洗净切片；干荑花、胡萝卜片洗净待用。
2、高汤煮滚，放入所有材料，煮熟后加盐、胡椒粉调味即成。
功效：胡萝卜可美白肌肤；木耳可清肺益气，帮助身体排出毒素，美丽肌肤。
女性养颜美容汤推荐四：金莺羹汤
材料：雪耳(银耳)25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。
做法：
1、先将红奉去核与雪耳同煮30分钟。
2、然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。
功效：此涵有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细膩、弹性
女性养颜美容汤推荐五：养颜荷叶汤
材料：荷叶1张，鲜冬瓜500克，盐少许。
做法：
1、将荷叶洗净，撕成碎片；冬瓜洗净，去蒂把，切成片。
2、将荷叶片、冬瓜片一起放入锅中f加清水适量共煮成汤，烧沸后拣去荷叶，加盐调味即成。可喝沥吃瓜。每日吃2次，每次半剂，连食2周即成。
功效：此汤清热解暑。适用于治疗青少年女性痘痘问题。
女性养顔美容汤推荐六：粳米补血汤
材料：梗米100克，川芎3克，当归6克，红花2克，黄芪4克，大葱3克，姜3克，盐1克。
做法：
1、先将米洗净，用水浸泡；捽当归、川芎、黄芪切成薄片；把切成薄片的三味药与红花一起装入干净的小布袋中，绑紧。
2、再把布袋放入瓦锅内，加鸡汤共熬成药汁。
3、然后在药汁中放入粳米熬粥。
4、待粥煮至浓稠时加葱花、盐、姜末调味即可食用。
功效：可活血行气，补养气血，驻颜美容
