每到秋季，脸部皮肤干燥除了容易引起紧绷感外，还会造成脸部起皮、发红、干裂等问题。
而过度化妆、干燥风大、过度日晒等都是导致秋季脸部皮肤干燥的重要原因。那么此时该如何给肌肤补水呢?
1.保证每天八杯水
如果身体缺水，皮肤自然也起皮、无光泽，所以最根本的就是给身体喝够水。除了每天保证8杯水外，还可以通过饮用果汁、蔬菜汁、茶、豆浆、牛奶等，变换口味儿。另外，Chris认为，秋季滋阴润燥的食物必不可少哦，如：百合、银耳、山药、蜂蜜等等，煮汤或制成糖水均是不错的选择。
2.睡眠时间充足
随着秋燥而来的，还有秋乏，每天都觉得睡不够。此时优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会水水嫩嫩。
秋风吹干了脸咋整？给它补水呗
3.少让皮肤暴露
秋天风大，最好避免皮肤直接被风吹，尤其是敏感的脸部和脖子处肌肤，不想脸上起皮、脖子出现颈纹，可要注意防晒才行。也许有人觉得秋天的阳光暖暖的，也就不用防晒了。Chris告诉大家，这种做法可是大错特错啦。秋天阳光中的紫外线依然很强烈，有些人夏天遮阳伞防晒霜一应俱全，夏天没怎么变黑，而秋天却晒黑了，就是因为秋季没注意防晒啊。
4.护肤品补水
除了上述所说的日常生活补水方法，使用护肤品补水也是非常重要的。此处为大家安利最快速的补水锁水方法。
▲面膜补水
面膜补水绝对是最方便最快速的方法，喷雾一天几次，化妆水至少也是早晚2次，而面膜睡前来一片就行了。可以说，面膜一直都是肌肤的补水神器。
▲面霜补水
单纯地给皮肤补水，虽然能让皮肤暂时保湿，但由于秋季干燥风大，脸上的水分很容易蒸发。所以，无论补水做得多好，不锁水还是没用。要锁住肌肤水分，就必须靠“油”，不要觉得面霜太油就不想用。面霜可以帮助肌肤在补水的同时，形成一层薄薄的油脂，锁住水分。
对于选择保湿产品来说，最重要的一点是——尊重自己皮肤的感受，以实际使用情况来判断。
在选购保湿产品的时候，先了解自己的皮肤是中性、干性、油性、还是混合性，自己皮肤是否对某些保湿产品过敏等等，来选择适合自己的保湿产品，可以试用，通过其对肌肤的润泽效果及它的滋润是否持久。来正确认识保湿产品是否适合自己。
如果一款保湿产品在使用后所能够持续锁水！也就是说在使用完后，能够感觉脸部湿湿的并且长时间不干，那么你手中的护肤品保湿产品能力非常好，非常适合你。
保湿产品应该根据季节来选择，在秋、冬季节应选中性偏干、干性皮肤应选择含油脂较高的膏、霜剂等保湿产品。春、夏季应选中性偏油性或油性皮肤，避免使用有封闭作用的油性保湿产品最好使用植物油如霍霍巴油等保湿产品。
