一、睡眠不足
睡眠不够几乎会导致肌肤的所有问题产生，脸色发黄，长痘难愈。睡眠直接影响的是女性的激素分泌和排毒功能。在夜间十一点之后不睡觉，你的皮肤就是在忍受煎熬中度过，更不要说你还带妆熬夜。第二天脸色会急剧暗沉无光，连妆容都难以抵御。所以熬夜要做的第一件事情是卸妆，第二件就是尽早美白护理，让肌肤在调节中进行更多的吸收。
二、色素沉淀
长痘、紫外线都会造成黑色素沉淀下来，脸上的暗黄是不均匀的。多使用抗氧化的食物可以进行缓解。一种是花果汁，黄瓜、可使用玫瑰花、番茄进行打汁，在早上喝一杯浸润肠道。另一种是将熟鸡蛋、银耳煮甜汤水使用也能够恢复面色。当然每天做放晒比护肤都要关键。
三、血气不足
面色黄最常见的就是女性的气血不足不畅通，影响到脸部没有红润光泽，可以用按摩进行改善。用舒缓精油涂在来脸上，用两指指腹进行按压，然后进行中间到两边，从下到上的按摩，等到精油吸收脸上微微发烫。
四、脸部出油多
油皮的女生暗沉尤其严重，这是因为角质堆积更快，把脸上的光泽都遮盖住了，所以看起来总是不够通透。这种情况应该进行去角质会很有效果，选择温和产品定期适应，不能过度频繁，会造成健康角质受损引发更多肌肤问题。
